4 miedos que necesitas conquistar si quieres vivir tu mejor vida

¿Te imaginas cómo podría cambiar tu vida si vivieras creyendo en la declaración anterior? No estoy hablando de peligro mortal, lucha o huida, miedo. Simplemente me estoy refiriendo a los miedos cotidianos que muchos de nosotros albergamos y permitimos afectar nuestra vida cotidiana. Muchos de nosotros vivimos nuestras vidas a la sombra de nuestros miedos.

Pasamos nuestro tiempo repitiendo nuestros errores pasados, tratando de descubrir por qué hicimos o no hicimos algo, o proyectando nuestros miedos hacia el futuro, temeroso de lo que está esperando a la vuelta de la esquina.

El problema es que esta mentalidad "alimentada por el miedo", como la llamo, eventualmente llegará a controlar tu vida. Te mantendrá pequeño y cuando te sientes pequeño y asustado, ¿cómo esperas vivir tu mejor vida?

Muchas personas desconocen cuánto de su vida está dominada por el miedo. Pero si solo comenzaran a examinar mejor sus temores, verían que la mayoría de ellos tienen muy poca verdad. Nuestros miedos no son más que un concepto creado por la mente; historias construidas en gran medida por las creencias y experiencias de otros.

Si quieres comenzar a vivir tu vida más grandiosa (¿y quién no?), Tienes que aprender a dejar de superar tus miedos.

Aquí hay 4 de los mayores temores que debes conquistar. Con una mejor comprensión de ellos, estará un paso más cerca de dejarlos ir y poder vivir su mejor vida.

1. 'No estoy listo'

Las personas a menudo pasan tanto tiempo preparándose y planeando algo, que a menudo terminan perdiéndose por completo. Le damos tanta importancia a la idea de estar 'listo' para algo. Alternativamente, podemos planificar tanto que nunca sentimos que es el Derecha hora.

Pero entienda esto, no hay tal cosa como estar 'listo'. Es completamente subjetivo. ¿Quién puede realmente definir lo que significa estar listo?

Recuerde, no existe el momento perfecto, las circunstancias perfectas o los niveles perfectos de preparación. ¡Perfecto es una noción indefinible completa! Nuestra fijación con la espera del "momento adecuado" es solo hablar de nuestros miedos. La única forma en que estarás listo es cuando simplemente hacer.

2. "No soy lo suficientemente bueno"

Todos tenemos una idea de cómo pensamos que deberíamos o no deberíamos ser. Si bien siempre es bueno tener aspiraciones personales y esforzarse por ser lo mejor posible cuando su idea de cómo debe ser se basa en las creencias y expectativas de los demás, está en una pendiente resbaladiza.

Deja de castigarte por no cumplir con la marca que otros te han marcado. Ya sean tus padres, maestros o la sociedad en general; sé que ya eres exactamente quien se supone que eres. Crea tus propios estándares y olvida el resto.

3. "Tengo miedo de que me rompan el corazón"

La mayoría de las personas que viven con miedo a teniendo su corazón roto Por lo general, ya lo he roto una o dos veces. Esto explicaría por qué el primer amor es a menudo el más intenso; Las personas en el primer amor a menudo entrarán en una relación con un corazón más abierto y confiado.

Sin embargo, a menos que tenga la intención de vivir tan solo como una isla durante toda su vida, la verdad es que se le romperá el corazón. Entonces, ¿cómo superar el miedo a la angustia, para seguir apreciando y disfrutando plenamente las experiencias del amor?

La única solución real es pensarlo así; Sí, arriesgar el corazón puede ser aterrador y siempre corre el riesgo de que te rompan el corazón. Pero lo que es aún más aterrador es la posibilidad de perderse la experiencia del amor real nunca más. Es tu elección.

4. "Tengo demasiado que perder"

La idea de la pérdida da miedo porque hay potencial en todas partes; tus cosas, seres queridos, dinero, un estilo de vida, incluso recuerdos ...

Pero al igual que el desamor, sucede, y no hay garantía en contra. Pero ten coraje; Si bien es casi imposible recuperar algo una vez que se pierde, al menos no de la misma manera que lo tenía antes, siempre obtendrá algo nuevo y todo estará bien. Comienza a pensar en la pérdida de esta manera, y comenzarás a temerla cada vez menos.

Es casi imposible deshacerse de todos los miedos. ¿Y por qué quieres hacerlo? A veces, el miedo puede ser nuestro maestro más valioso. Sin embargo, al tomarse el tiempo para pensar mejor y obtener una nueva perspectiva sobre sus miedos, puede comenzar a trabajar con ellos, en lugar de luchar en contra ellos.

Recuerde, la mayoría de las veces el miedo no es más que una ficción creada de la mente. Esta es una gran noticia porque significa que está completamente bajo su control cambiar sus miedos en algo más positivo y constructivo.

Depende completamente de usted vivir su vida de la mejor manera que sepa, ¿por qué no elegir vivirla sin miedo?