5 tipos de afirmaciones que aumentan la autoestima

Incluso si no está priorizando la autoestima en el uso de la Ley de Atracción, es importante pensar en cómo se siente acerca de usted mismo. Si no puede creer en su potencial, sus habilidades y su valor, su autoconcepción negativa puede socavar su capacidad de manifestar el futuro que se merece.

Solo toma unos minutos decir un afirmación en la mañana o antes de un gran evento, y, si se diseñan adecuadamente, estas palabras pueden proporcionarle una forma poderosa y directa de mejora tu confianza.

Aquí hay 5 tipos de afirmaciones que pueden aumentar la autoestima, centrándose en algunas de las áreas clave que tienden a generar inseguridad.

Siéntase libre de adaptarlos y modificarlos para adaptarlos a sus propios fines. El uso de esta técnica de la Ley de Atracción se trata de encontrar palabras que realmente resuenen con su intenciones!

1) Afirmaciones que te ayudan a creer en el éxito profesional

Ya sea que esté tratando de seguir una línea de trabajo completamente nueva o ascender en la escala profesional en el campo en el que se encuentra, es común preocuparse de que no tenga las habilidades para obtener lo que desea. Pruebe estas afirmaciones antes de un entrevista de trabajo, presentación o reunión importante:

• "Todos pueden ver que soy perfecto para este trabajo".
• "Soy un orador claro y seguro y mis palabras convencerán a mi audiencia".
• "Tengo las habilidades y el talento necesarios para hacer la diferencia".
• "Sé que merezco el éxito profesional, y otros también lo verán".

2) Afirmaciones que te ayudan a sentirte atractivo

Si estás deprimido en tu aspecto, esos bajos niveles de confianza puede filtrarse en cada una de tus interacciones. Pueden hacer que quieras esconderte. Experimente con afirmaciones que se dirijan a la fuente principal de su imagen corporal negativa, como una de las siguientes:

• "Soy una persona hermosa, por dentro y por fuera".
• "Mi cuerpo es perfecto tal como es, y estoy orgulloso de cómo me veo".
• "Soy una persona atractiva y segura, y la gente me admira".
• "¡Me veo genial hoy, y estoy listo para conquistar el mundo!"

3) Afirmaciones que combaten el miedo

En muchos casos, las personas recurren a la Ley de Atracción cuando están listas para hacer cambios importantes en sus vidas. Sin embargo, la idea de transformar tu vida puede ser intimidante y generar bajos niveles de confianza. Si te sientes temeroso, este tipo de afirmaciones pueden ayudarte a fortalecerte:

• “Soy fuerte y capaz; Puedo superar cualquier obstáculo ".
• "No hay nada que temer; Me estoy moviendo hacia la vida que deseo y merezco ".
• "Estoy listo para un cambio real, y lo recibo con los brazos abiertos".
• "Estoy emocionado y feliz de abrazar mi futuro".

4) Afirmaciones que respaldan la confianza en las citas

Incluso si eres realmente anhelando amor y está listo para encontrar una nueva pareja maravillosa, es posible que tenga algunas creencias limitantes que tienen el potencial de detenerlo. Si sabe que tiene una autoestima baja o variable cuando se trata de su vida amorosa, aquí hay algunas afirmaciones que pueden ayudar:

• "Merezco el amor, y sé que lo encontraré".
• "Estoy seguro, vibrante y listo para una gran cita".
• "Cada cita es una aventura, y me divertiré pase lo que pase".
• "Estoy listo y dispuesto a recibir el amor de mi vida".
• "Conoceré a una pareja devota, amorosa y hermosa cuando sea el momento adecuado".

5. Afirmaciones que crean creencia en la abundancia

Al igual que con el amor, muchas personas realmente no creen que merecen la abundancia financiera. Tal vez ha tenido una baja autoestima toda su vida y equipara la riqueza con personas que son "mejores" que usted, o tal vez ha sido intimidado por personas que ganan más de lo que gana en el trabajo. No importa cuál sea la causa de su sensación de que no merece más dinero, combatir esta profunda inseguridad puede ser muy efectivo para atraer lo que desea:

• "Me estoy acercando a una vida de verdadera abundancia y prosperidad todos los días".
• "Hay suficiente en el mundo para todos, y voy a obtener lo que necesito".
• "Estoy emocionado y listo para ganar las riquezas que merezco".
• "Sé que puedo tener éxito y construir una vida de abundancia".

Además de practicar afirmaciones, recuerda que puedes apoyar tu autoestima con muchas otras técnicas de tu kit de herramientas de la Ley de Atracción. Por ejemplo, visualizaciones diarias El éxito puede hacer mucho para ayudarlo a creer que puede tener las cosas que desea. Y crear un tablero de sueños puede darte un recordatorio visual constante de lo que estás trabajando para lograr.

Incluso un simple ejercicio como hacer una lista de diez cosas que le gustan de quién es usted puede ayudarlo a conectarse con la parte de usted que sabe que merece lo mejor de la vida.