6 afirmaciones para superar las inseguridades de citas

Y, como probablemente ya sabes, las afirmaciones son algunas de las mejores herramientas en tu arsenal—Te ayudan a remodelar las creencias problemáticas y negativas en productivas y positivas.

Puede adaptar sus afirmaciones para adaptarse a cualquier objetivo romántico y reflejar cualquier desafío que esté decidido a superar.

Aquí hay seis afirmaciones de muestra para superar las inseguridades de citas.

Siéntase libre de modificarlos para que le hablen con la mayor precisión posible.

1. "Eres hermosa y deseable".

Este tipo de afirmación es ideal si te cuesta verte a ti mismo como atractivo. Después de todo, los defensores de la Ley de Atracción señalan que si te ves de cierta manera, es probable que otros te perciban de manera similar.

En consecuencia, es posible que pueda aumentar su éxito en las citas con una afirmación diaria que contrarresta los duros pensamientos que tiene sobre su apariencia.

Dilo en el espejo al menos cinco veces antes de salir de la casa. También podría considerar escribirlo en una nota que pueda pegar encima de su tocador.

2. "Merezco ser tratado bien, y otros lo reconocerán".

Esta es solo una forma de formular una afirmación que aborde cualquier problema de confianza que pueda estar evitando citas exitosas.

Si ha sido mal tratado en el pasado o está luchando por superar una suposición errónea de que merece ser tratado mal, este tipo de afirmación lo ayudará a creer que realmente es digno de amor (y que otros verán eso también).

3. "Estoy seguro, capaz y maravilloso para hablar".

La mayoría de las personas pierden la confianza en sus habilidades interpersonales de vez en cuando, especialmente si están buscando amor y aún no han logrado encontrar una buena pareja.

Una afirmación como esta te ayuda a tener el estado de ánimo perfecto para conocer a alguien para cenar o tomar una copa. Incluso puedes entrar al baño para decírtelo a ti mismo si encuentra tu confianza vacilando durante una cita.

4. "Soy sexy, divertida y magnética".

Puede reemplazar esta afirmación con cualquier frase que lo lleve a un gran espacio para personas encantadoras, y es especialmente efectivo cuando se siente un poco malhumorado o deprimido antes de planear una cita o un evento para personas solteras.

Por ejemplo, quizás creas que puedes ser sexy, pero te preocupa si eres gracioso y quieres desesperadamente ser visto como inteligente.

Cualquiera que sea la frase que elija, este es otro tipo de afirmación que probablemente sea más útil si lo dice en el espejo justo antes de salir de la casa. ¡Sonríe mientras lo repites y lo dices en serio!

5. "Me siento más feliz y más completo cada día".

Es genial comprometerse con la búsqueda de encontrar un alma gemela, y la Ley de Atracción alienta un enfoque constante en su objetivo.

Sin embargo, serás más optimista, persona positiva (y es más probable que conozca a la pareja adecuada) si no cree que necesita romance para estar completo.

El uso de una afirmación que le recuerde sentirse bien con lo que ya tiene fomenta una sensación creciente de satisfacción y felicidad que se transmitirá fácilmente a los demás, y que el estado de ánimo infeccioso podría ser lo que atraiga a su pareja ideal.

6. "La persona adecuada vendrá a mí pronto".

En una nota relacionada, si siente que ha pasado toda su vida buscando a alguien a quien amar y está empezando a perder la esperanza, este tipo de afirmación ayudará a evitar un descenso contraproducente hacia la negatividad.

Cree que puedes y lo harás encuentra tu alma gemelay sepa que decir declaraciones que reflejen esa creencia también lo ayudará a mantenerse abierto a nuevas posibilidades (como socios que quizás no haya considerado antes porque no se ajustan a su idea de un "tipo").

Usando afirmaciones creativamente

Finalmente, no olvide que aprender a usar la Ley de Atracción se trata de ser creativo, por lo que no necesita limitarse a recitar sus afirmaciones también.

Por ejemplo, podría intentar escribirlo 5-10 veces si esto se siente más poderoso, o puede configurar recordatorios de teléfonos inteligentes que muestren la afirmación relevante en la pantalla justo antes de conocer a alguien o saber que necesitará un impulso .

También puedes dejar que tus talentos artísticos formen tu uso de afirmaciones. A algunas personas les gusta escribir su afirmación en el centro de una pizarra y rodearla con imágenes inspiradoras. A otros les gusta hacer dibujos con las palabras de su afirmación favorita.

No hay una forma correcta o incorrecta de usarlos: experimente todo lo que quiera y quédese con cualquier cosa que realmente lo conmueva.