6 maneras de preocuparse menos por lo que piensan otras personas

"Preocúpate por lo que piensen los demás y siempre serás su prisionero". - Lao Tzu

Ahora, sé honesto, ¿cuánto tiempo pasas preocupándote por lo que piensan los demás? En cierto nivel, TODOS nos importa lo que piensen las personas que nos rodean. Como criaturas naturalmente sociales, es un deseo completamente normal y humano querer ser aceptado y amado por lo que somos. Pero existe tal cosa como preocuparse demasiado. Y hay formas en que puede importarle menos lo que piensan otras personas.

¿Te preguntas si alguien está hablando a tus espaldas? ¿Qué piensan otras personas sobre tu apariencia, tu ropa, tu trabajo o las decisiones que tomas? ¿Siempre estás buscando la aprobación de las personas que te rodean?

Porque cuando te importa lo que otros piensen hasta este punto, te estás haciendo voluntario para una existencia atrapada de miseria y descontento.

La verdad es que si quieres abrir tu propio camino brillante a través de esta vida y ser feliz, tendrás que aprender a no preocuparte tanto. Después de todo, nadie logró cosas extraordinarias al escuchar cada opinión y juicio que se les apareció.

Entonces, ¿cómo superas el deseo de "encajar" y la preocupación de lo que otros pueden o no pensar?

Para su propia felicidad y cordura, es hora de comenzar a sentirse bien con sus decisiones y su vida, independientemente de lo que otros tengan que decir al respecto.

Así es como puede comenzar a preocuparse menos por lo que piensan otras personas ...

1. Deja de disculparte.

Una manera fácil de detectar si pasas demasiado tiempo preocupándote por lo que otros piensan si te encuentras disculpándose constantemente con los demás por la forma en que eres.

Si has hecho algo mal y una disculpa está bien justificada en esa situación, entonces adelante, ¡disculpa!

Pero no te quedes atascado en el hábito de disculparte solo por ser quien eres. Destacarse entre la multitud, expresar diferentes opiniones o preocuparse por algo que es importante para usted no son causas reales para una disculpa.

2. Recuerda lo que es importante para ti.

¿Alguna vez ha tomado decisiones o seguido un camino específico porque es lo que otros querían para usted o porque sintió que 'debería'? Si es así, entonces ya sabrás que hacer esto rara vez termina bien. No importa si está obteniendo un trabajo que no puede soportar, pero eso hace felices a sus padres o rechaza una gran oportunidad porque cree que sus amigos no lo `` conseguirían '': es prácticamente imposible ser feliz como cualquier otra cosa que tu ser más auténtico.

Eres tu propia persona; usar esta libertad para tome medidas impulsadas por sus propios objetivos. No debes impresionar a nadie, esta es tu vida, recuerda, así que concéntrate en lo que es importante para ti.

3. Sal de tu cabeza.

¿Tienes tendencia a analizar demasiado todo? Cuando nos preocupa lo que los demás piensen de nosotros, podemos caer en la trampa de cuestionarnos constantemente y preocuparnos por cada una de nuestras palabras y acciones. Tome la decisión de detener esto de inmediato. Deja de regalar tu energía en cosas que no puedes controlar.

La gente te juzgará. Así es la vida. Pero también es importante recordar que la gente te está juzgando de ninguna manera tanto como tu cabeza te haría creer.

Pero por que preocuparse sobre lo que no puedes controlar de todos modos? Lo importante es lo que USTED siente acerca de sus elecciones, así que concéntrese en hacerlas lo mejor posible para su propia felicidad.

4. Sea realmente consciente de con quién se rodea.

¿Con qué tipo de personas te rodeas? Siempre es más fácil ser tú mismo y sentirte bien con la vida cuando estás rodeado de gente que te eleva e inspira, en lugar de pasar tus días rodeado de detractores y personas negativas que absorben la energía de tus sueños.

Obviamente, no siempre te verás cara a cara con todos los que conoces. ¿Y por qué lo harías? La vida sería aburrida si todos compartiéramos las mismas ideas y creencias.

Sin embargo, tener al menos un pequeño grupo de personas con las que puedas ser tu ser absoluto puede ser muy beneficioso. Después de todo, cuanto más tiempo puedas pasar como tu verdadero ser absoluto, más feliz serás.

El objetivo final sería vivir cada segundo como tu verdadero ser absoluto, pero todo progreso, por pequeño que sea, es algo para celebrar.

5. Aprende a apreciar y abrazar la individualidad de los demás.

Una vez que haya aprendido cómo comenzar a vivir su propia vida sin la preocupación de lo que otros piensan y seguro en su propia individualidad, no olvide mostrar a los demás la misma cortesía.

Trate de aceptar y alentar a los demás en su propia singularidad. Evita cotillear, pensar negativamente en aquellos que no entiendes, y lo más importante, evita ser rápido para juzgar.

6. Recuerda: a los que no les importa, hazlo.

Imagine cuán simples y productivas serían nuestras vidas si dejáramos de preocuparnos tanto por las cosas que no importan, y en su lugar, dedicamos más tiempo y energías a las cosas que sí importan. ¡Qué mundo más feliz sería este!

Comprenda que su tiempo es limitado y utilícelo como la llamada de atención que necesita para comenzar a preocuparse menos y hacer más. ¿Y qué si tus amigos piensan que tu nueva idea de negocio será un gran fracaso?

Si es importante para ti, para tu felicidad y crees que puede tener un impacto positivo en el mundo, ¿por qué importa lo que digan los demás? Si sabes en tu corazón que estás en el camino equivocado y quieres cambiar de dirección, ¿por qué te preocupa lo que otros puedan pensar?

Con la actitud correcta, el apoyo adecuado y mucha acción, puede crear y lograr lo que quiera. Lo que podría ser correcto para una persona puede ser completamente incorrecto para otra. Todos tenemos diferentes necesidades y diferentes caminos a seguir, así que no dejes que tu miedo a lo que otros piensan se interponga en tu camino.

¿Puedes pensar en un momento en que demostraste que los detractores estaban equivocados o tuviste que superar tus miedos sobre lo que otros podrían pensar de ti?

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