7 tácticas psicológicas que pueden impulsar su éxito

Sin embargo, ciertamente no está de más emplear tácticas adicionales que puedan aumentar las posibilidades de éxito.

7 tácticas psicológicas que pueden impulsar su éxito

Aquí hay siete tácticas psicológicas particularmente inteligentes y efectivas que pueden aumentar su probabilidad de cumplir con su objetivos más importantes

1. Conectando con otros

Cuando estás tratando de hacer nuevos amigos o sentirse más cómodo en un nuevo ambiente de trabajo, algunos obstáculos comunes pueden dificultarle la vida. En primer lugar, cuando se trata de un grupo establecido, puede ser difícil saber cuándo presentarse o unirse a una conversación.

La próxima vez que se pregunte si es bienvenido, mire los pies de los miembros del grupo. Específicamente, es mejor hacer una salida cortés si las personas solo giran sus cuerpos cuando te acercas a ellos. Este movimiento indica que están discutiendo algo privado o sensible y no quieren interrupciones.

En contraste, las personas que giran sus pies, así como sus cuerpos, están indicando que debes sentirte libre de unirte a su conversación. Mientras tanto, si desea conocer a alguien que parece tímido, intente mantener el contacto visual durante los períodos de silencio.

Al sostener la mirada de la persona, le dices que quieres que diga más. Pero lo hace de una manera que es mucho menos intimidante que hacer una pregunta tras otra. También puede usar este truco en particular si alguien no le brinda la información que necesita. Por lo general, ejercerá una poderosa influencia sobre cuánto están dispuestos a decir.

2. Reducción de conflictos

Una investigación fascinante sobre conflictos y desacuerdos sugiere que solo cambiar su posición en la sala puede ayudar a difundir una conversación acalorada. Si siente que se crea una atmósfera incómoda entre usted y otra persona y sabe que lo mejor para usted es evitar una discusión, busque una excusa para moverse a un asiento al lado de la persona.

Por razones que aún no están claras, sentarse al lado de alguien parece disipar la tensión en situaciones sociales.

3. Cultivando una mentalidad positiva

Si te levantas por la mañana sintiéndote cansado, gruñón o melancólico, es posible que tengas dificultades para entrar estado de ánimo positivo. Para evitar arruinarte todo el día al despertarte de mal humor, intenta acostumbrarte a reaccionar positivamente cada vez que suene la alarma.

Algunas personas intentan gritar una afirmación positiva (como "¡Hoy va a ser un gran día!") Mientras que otras se conforman con lanzar un puño en el aire y animar. Puedes probar una variedad de rituales matutinos diferentes y ver qué te hace sentir emocionado por el día que viene.

Además, si encuentra que su estado de ánimo positivo se desliza en el medio del día y le resulta imposible ser productivo, considere transformar sus entornos.

Los estudios demuestran que entornos limpios y ordenados conducen a empleados más felices que trabajan más duro y ofrecen mejores resultados. Limpiar su escritorio y ordenar los papeles desordenados puede ser sorprendentemente bueno para cultivar una actitud positiva y restablecer su capacidad de concentración.

4. Difusión de la positividad

Si desea encontrar una manera rápida de hacer que los demás se sientan bien, puede practicar habilidades de escucha activa. Lo más importante es que puedes parafrasear lo que alguien dice, reflejando el contenido de sus declaraciones de una manera que les parezca afirmativa.

Por ejemplo, si está buscando hacer que una amiga se sienta mejor después de una ruptura difícil y esta persona está hablando de por qué cree que se beneficiará de la separación, reformule lo que dijo y, por lo tanto, comunique que respalda su perspectiva.

Este tipo de enfoque es mucho más efectivo que simplemente decirle a alguien que cree que tiene razón, y demuestra que escucha con atención.

5. Haciéndolo bien en las entrevistas de trabajo

Incluso las personas más seguras tienden a sentir náuseas y ansiedad ante la idea de asistir a una entrevista de trabajo. Para superar su crítica interna y calmar sus nervios, tenga la costumbre de tener chicle a mano antes de su entrevista.

Aunque este consejo suena tonto al principio, en realidad engaña a tu cerebro haciéndole creer que estás en un ambiente seguro (lo que lleva a una reducción de las hormonas del estrés). Su cuerpo sabe interpretar la disposición a comer como una señal de que no está en peligro, por lo que gradualmente debería sentir que su corazón late lentamente y que las palmas sudorosas comenzarán a secarse.

Una vez que esté realmente en su entrevista, es hora de sacar los trucos psicológicos que ayudan a obtener una respuesta positiva de los demás. Una táctica para recordar es simplemente asentir cuando dices algo que quieres que el entrevistador crea.

Dado que las personas a menudo reflejan el lenguaje corporal de sus compañeros, los miembros del panel de entrevistas comenzarán a asentir también, y su asentimiento será interpretado por sus cerebros como una señal de que sinceramente están de acuerdo con usted.

6. Comprender la dinámica de grupo

Cuando necesite comprender qué miembros del grupo están cerca, observe al grupo cuando les divierta algo. Cuando se cuenta un chiste, las personas naturalmente miran hacia la persona con la que tienen el mayor vínculo. Obtener esta información puede ayudarlo a ver posibles atracciones románticas y amistades.

7. Obteniendo ayuda

Si necesita ayuda para completar una tarea en el trabajo o en el hogar, no le pida a alguien que haga esa tarea de inmediato. Aunque pueda parecer contradictorio, las personas tienen más probabilidades de consentir en realizar una tarea importante si primero se les pide que completen un trabajo más fácil.

Por ejemplo, puede preguntarle a un compañero de trabajo si le pueden encontrar algunos artículos estacionarios en particular. Luego, pídales un favor más fuerte una vez que se haya completado el trabajo fácil.