8 signos de fatiga suprarrenal que la mayoría de la gente ignora
Aunque sus glándulas suprarrenales son pequeñas, desempeñan un papel vital en la producción y regulación de hormonas que controlan todo, desde la presión arterial hasta el metabolismo, la capacidad del sistema inmunitario y la función reproductiva.
Sentada justo encima de los riñones, las glándulas suprarrenales generalmente realizan su trabajo múltiple de manera muy efectiva. Sin embargo, son susceptibles a ciertos tipos de cánceres, y en ocasiones pueden no producir suficientes hormonas esteroides (es decir, en el caso de la enfermedad de Addison).
También hay alguna evidencia de que Estrés crónico puede conducir a la glándula suprarrenal a producir por debajo de ciertas hormonas.
La teoría es que las glándulas se sobrecargan tanto que su funcionalidad comienza a disminuir, esto se llama "fatiga suprarrenal".
Aquí hay ocho señales de advertencia que muchas personas ignoran, pero que indican que puede tener fatiga suprarrenal (o incluso otro problema de la glándula suprarrenal).
8 signos de fatiga suprarrenal que la mayoría de la gente ignora
1. fatiga
Si se despierta sintiéndose inquieto o descubre que se queda dormido de golpe, está sufriendo fatiga.
Por supuesto, fatiga Es un síntoma inespecífico que a veces puede vincularse con trastornos de dolor crónico (por ejemplo, lupus y fibromialgia), así como problemas de salud mental (como depresión) Sin embargo, la fatiga suprarrenal es una causa que vale la pena considerar si su médico descarta condiciones más fácilmente identificables.
2. Antojos de sal y azúcar
En ausencia de otras explicaciones obvias (por ejemplo, tensión premenstrual), los antojos de sal o azúcar pueden indicar fatiga suprarrenal. Porque sus glándulas suprarrenales ayudan a regular su tasa metabólica y sus niveles minerales.
Si estos niveles están fuera de control, puede comenzar a sentirse desesperado por dulces azucarados o pretzels salados, por lo que su cuerpo puede reponer los suministros cada vez más escasos.
3. Presión arterial baja y sensación de desmayo
Sus glándulas suprarrenales regulan su presión arterial, por lo que si su cuerpo carece de mineralocorticoides, de repente puede sentirse mareado.
Esto puede manifestarse en un mareo, una sensación de mareo al levantarse o incluso desmayarse. Alternativamente, es posible que no sienta estos síntomas, pero observe que sus pruebas de presión arterial son inusualmente bajas.
4. Pérdida accidental de peso
Muchas personas a menudo luchan diariamente para perder peso. Sin embargo, si más del 5% de su peso corporal desaparece misteriosamente en el transcurso de aproximadamente medio año, entonces debe discutir esto con un médico.
La fatiga suprarrenal (y otros problemas de las glándulas suprarrenales, como la enfermedad de Addison) pueden ser los culpables. Solo un análisis de sangre completo puede brindarle más información.
5. Dolor abdominal
Hay causas relativamente benignas de molestias abdominales, como viento atrapado, un virus estomacal que pasa y dolor menstrual. Sin embargo, si ha experimentado dolor en el abdomen durante más de un día (o ha experimentado dolor intenso durante varias horas), se justifica una investigación exhaustiva.
Cuando se combina con otros síntomas en esta lista, los calambres abdominales definitivamente pueden estar relacionados con la insuficiencia suprarrenal. Si las glándulas suprarrenales producen glucocorticoides insuficientes, puede terminar con un caso grave de indigestión.
6. Dolores y molestias generales
¿Te sientes adolorido por todas partes? Si no tiene una condición diagnosticada previamente que explique esto (y si no ha sido afectado por una gripe desagradable), vale la pena considerar los problemas de las glándulas suprarrenales.
Sus glándulas suprarrenales juegan un papel en la función del sistema inmunitario y en los procesos inflamatorios. Por lo tanto, puede terminar con una mayor inflamación corporal que causa dolor en las articulaciones y el tejido conectivo.
7. Diarrea inexplicable, náuseas y / o vómitos
Si su diarrea, náuseas o vómitos es el resultado de fatiga suprarrenal o insuficiencia suprarrenal, es probable que tales síntomas se combinen con el dolor abdominal mencionado anteriormente.
Los glucocorticoides ayudan a controlar cómo y cuándo nuestros alimentos se convierten en energía. Si no tiene suficientes hormonas en el torrente sanguíneo, sus procesos digestivos normales pueden ser inhibidos. Una semana o más de vómitos o heces sueltas sugiere que es hora de ir al médico.
8. Cambios de humor
La irritabilidad y la depresión son los cambios de humor más comunes que pueden causar los problemas de las glándulas suprarrenales.
Estos síntomas pueden ser un resultado directo de los desequilibrios hormonales. También podrían ser síntomas secundarios que son el resultado de la naturaleza de uso de tener un dolor constante o sentirse incapaz de dormir bien. (Haga clic aquí para ver nuestro artículo completo, 'Superar la depresión: 7 señales secretas de depresión a tener en cuenta'.)
Todos los problemas de salud anteriores están relacionados con el fenómeno de la fatiga suprarrenal y muchas personas los ignoran por completo. Sin embargo, los mismos síntomas también tienen una conexión con otros problemas de las glándulas suprarrenales (por ejemplo, la enfermedad de Addison) y con muchos trastornos autoinmunes comunes.
Como tal, es inteligente someterse a una investigación completa para descartar enfermedades graves que los medicamentos podrían tratar. Muchos médicos aún no reconocen la fatiga suprarrenal en sí (a pesar de la gran cantidad de evidencia anecdótica), pero si puede descartar cualquier otra afección relevante, entonces reduciendo sus niveles de estrés es lo mejor que puedes hacer.
¡Con suerte, sus niveles de hormona de la glándula suprarrenal se normalizarán en respuesta!