8 signos de una amistad tóxica que debes dejar ahora
Las buenas amistades son vitales para el bienestar, ya que le brindan una red de apoyo confiable en momentos de angustia y lo ayudan a sentirse conocido y comprendido. Muchos historias de manifestaciones exitosas tenga en cuenta el papel de amigos confiables cuando se trabaja con la Ley de Atracción en particular, ya que los seres queridos brindan responsabilidad y ofrecen apoyo a medida que avanza hacia su objetivo. Pero, ¿cuáles son los signos clave de una amistad tóxica en su lugar?
Es importante saber cuándo una amistad se ha vuelto tóxica, minando tu energía y minando tu autoestima. A veces, puede mejorarlo y restaurarlo a través de una conversación honesta, pero en otras ocasiones puede que tenga que alejarse definitivamente. Aquí están los ocho signos clave de una amistad tóxica.
8 signos de una amistad tóxica
1. Poniéndote abajo constantemente
Debes sentirte igual que tu amigo, dando y recibiendo comentarios positivos que los hagan sentir bien. Sin embargo, un amigo tóxico puede encontrar formas de hacerte sentir que eres menos de lo que son.
Por ejemplo, pueden llamar la atención sobre su inseguridades y reforzarlos como verdaderos. O, podrían desanimarlo de intentar alcanza tus sueños (diciéndole que no son realistas para alguien como usted).
2. Culpa
Todos cometen errores en las relaciones. Los buenos amigos pueden disculparse por su parte en tales argumentos u otros enfrentamientos.
En contraste, tóxico o amistades manipuladoras a menudo involucran a una persona que no será dueña de sus errores ... Esta persona te culpará por todo, y las disculpas pueden ser escasas. Se le dirá que todo es culpa suya y que es usted quien debe cambiar o sentirse mal por una interacción difícil.
3. Intentos de control
Los comportamientos de control pueden ser menos obvios en una amistad tóxica que en una relación romántica, pero pueden ser igual de perjudiciales.
El amigo siempre puede insistir en estar a cargo de lo que haces o adónde vas. Incluso podrían tratar de influir en sus elecciones de vida. O bien, podrían intentar ejercer influencia sobre cómo te ves y te vistes.
¡Los amigos amorosos te permiten tomar tus propias decisiones! Pueden dar retroalimentación, pero siempre respetarán su autonomía.
4. Aislamiento
En una nota similar, algunos amigos controladores pueden intentar activamente evitar que hagas nuevos amigos. Alternativamente, incluso pueden intentar interponerse en tu camino encontrar pareja. Esto se debe a que un amigo tóxico a menudo quiere reclamar todo su tiempo y energía. Puede ser que odien la idea de que vuelvas tu atención a otra parte en cualquier momento.
A veces, es posible que ni siquiera note esta influencia aislante hasta que de repente se dé cuenta de que otros amigos, o incluso familiares, se han alejado.
5. Humillación deliberada
Las burlas suaves son parte de muchas buenas amistades, pero ser avergonzado en público es otra historia.
Si su amigo se burla de usted en los entornos sociales, le cuenta chistes crueles a su costa o afirma que "simplemente no tiene sentido del humor", entonces están siendo abusivos.
Si le explicas esto a tu amigo y el comportamiento aún no cambia, esta persona no es buena para ti. Las amistades saludables deben consistir en respaldarlo y hablar bien de usted.
6. Proyección
Los amigos tóxicos pueden proyectar sus propios rasgos no deseados en ti para que puedan atacar estos rasgos con seguridad. Por ejemplo, pueden ser muy impuntuales y, sin embargo, regañarlo por "siempre llegar tarde" cuando se presenta tres minutos tarde para almorzar por primera vez.
Si esto sucede mucho, tu amigo te está utilizando para resolver sus propios problemas. Esta no siempre es una elección consciente, pero si no cambia con el tiempo, la amistad puede dejarte confundido sobre tus propios rasgos y defectos.
7. Una personalidad inconsistente
Todos experimentan diferentes estados de ánimo y, por supuesto, no puedes esperar que todos tus amigos estén constantemente de buen humor.
Por otro lado, si tienes un amigo de Jekyll y Hyde que es alegre y furioso contigo al siguiente, estás en una dinámica poco saludable que es peligrosa para tu salud mental. Nunca podrá relajarse adecuadamente con esta persona, y pasará demasiado tiempo tratando de descubrir cómo complacerla constantemente.
8. Chantaje emocional
Finalmente, los amigos tóxicos a menudo retienen afecto o apoyo dependiendo de las circunstancias. Esto se debe a que su amor es condicional y se basa en gran medida en lo que puede hacer por ellos. Por lo tanto, si dice que no puede ir a un evento social, entonces el amigo puede negarse a atender sus llamadas o tener una conversación fría hasta que cambie de opinión.
En las amistades saludables, ambas personas entienden que la disponibilidad varía con el tiempo y se comunican abierta y honestamente sobre los sentimientos heridos.