Los sorprendentes beneficios para la salud del té y los tés que debe beber
A menos que la pérdida de peso o el estado físico general sean sus objetivos de la Ley de Atracción, probablemente no piense demasiado en comida o bebida durante tu trabajo de manifestación. Sin embargo, lo que pones en tu cuerpo puede tener un gran impacto en tu frecuencia vibratoria. Influye en todo, desde su enfoque hasta su salud general.
¡Hay una sorprendente cantidad de beneficios para la salud del té! Desde tratar las náuseas hasta mejorar la salud mental, el té realmente es ¡bien por usted!
Aquí hay nueve tés que pueden beneficiar su salud, junto con algunos consejos para aprovecharlos al máximo.
Té chai
El té Chai se compone de una deliciosa mezcla de clavo, cardamomo, hinojo y canela, ¡todos los cuales son buenos para usted de diferentes maneras!
En particular, el cardamomo es un antiemético. Esto significa que puede formar parte de un tratamiento natural para las náuseas (por ejemplo, si se siente ansioso ante algo desalentador).
Mientras tanto, se ha demostrado que tanto el clavo como el hinojo reducen las molestias digestivas en algunas personas. Existe evidencia que sugiere que la canela ayuda a su cuerpo a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Té de bálsamo de limón
Si bien no es uno de los tés más famosos, el té de bálsamo de limón puede ser un gran activo para las personas que trabajan con la Ley de Atracción. Esto se debe principalmente a que parece aumentar tanto el estado de ánimo como la concentración.
Como tal, es la bebida perfecta para tomar antes de comenzar sus afirmaciones en la mañana. O, cuando te relajas antes de un visualización creativa sesión de la tarde.
Tés Negros
Hay muchos tés negros diferentes, pero tienen algunas propiedades beneficiosas en común.
Específicamente, hay algunos estudios fascinantes que apuntan a la capacidad del té negro para resistir el daño pulmonar causado por estar cerca del humo. También puede ser una fuente potente de polifenoles. Estos son compuestos que están vinculados a mejorar la salud del estómago y la piel.
¡Además, los tés negros proporcionan el beneficio diario de una potente inyección de cafeína! Esto puede combatir el cansancio y te ayuda a concentrarte en tus objetivos para el día.
Té de menta
Si necesita un poco de energía extra en su paso, pero no busque recurrir a bebidas con alto contenido de cafeína como el café o el té negro, tenga en cuenta que el té de menta es un estimulante natural que puede ayudarlo a sentirse más despierto y alerta.
Además, el té de menta es un remedio bien conocido para las náuseas y los calambres estomacales. Por lo tanto, también puede ayudar a saciar los síntomas físicos de ansiedad o nerviosismo.
Tés Verdes
La mayor parte de la buena prensa recibida por el té gira en torno a los beneficios del té verde, y con razón. Dos de estos beneficios pueden ser de especial interés para los profesionales de la Ley de Atracción.
En primer lugar, el té verde contiene catequinas, que según los estudios son capaces de aumentar su tasa metabólica y ayudarlo a quemar calorías más rápidamente. Esta es una propiedad muy útil si la pérdida de peso es su objetivo de manifestación. (Y si es así, asegúrese de leer nuestra guía, Cómo usar la ley de atracción para bajar de peso.)
En segundo lugar, investigación sobre la enfermedad de Alzheimer muestra una conexión prometedora entre el té verde y un riesgo reducido de desarrollar todas las formas de demencia, por lo que podría ayudar a mantener intactas esas importantes facultades mentales (¡asegurando que se manifieste con éxito en la vida posterior!). Las recomendaciones positivas para el té verde tampoco terminan ahí. Hay investigaciones en curso sobre su impacto en tumores malignos y enfermedades del corazón.
Té de hibisco
A menudo combinado con rosa mosqueta (una combinación de sabores atractiva), se dice que el té de hibisco es bueno para quienes sufren de estrés. Esto se debe en parte a que puede reducir los niveles de presión arterial.
Intenta beber este cada vez que encuentres obstáculos importantes en tu viaje de la Ley de Atracción. El alivio del estrés es una parte vital del autocuidado e incluso los expertos en manifestaciones se frustran a veces.
Té de equinácea
Un té de hierbas que tiene el potencial de aumentar o mantener la función del sistema inmunológico, es una buena bebida para tomar en su cocina cuando sabe que sus recursos se están agotando y puede ser más vulnerable a las enfermedades.
Al igual que el hibisco, el té de equinácea también es un té muy relajante para beber. Por lo tanto, es una parte excelente de cualquier ritual de "relajación" que desee practicar.
Tés Blancos
¡Los tés blancos contienen más antioxidantes que cualquier otro tipo de té! Probablemente ya sepa que los antioxidantes pueden proporcionar cierta protección contra los productos químicos dañinos que se encuentran en su entorno.
También hay algunas investigaciones convincentes sobre los beneficios que el té blanco puede ofrecer a la piel, manteniendo potencialmente la elasticidad juvenil durante más tiempo y aumentando así la confianza.
Te de gengibre
El último té que vale la pena considerar por su beneficio para la salud y el bienestar es el té de jengibre. Esto a menudo se sugiere a quienes luchan con mareos o molestias gástricas.
Sin embargo, también es útil para aumentar los niveles de alerta, y su sabor picante puede ser estimulante.
Si no quieres tomar demasiada cafeína pero la menta no es un sabor que te guste, el té de jengibre puede proporcionar muchos de los mismos efectos positivos.
