11 verdades de relación para tiempos difíciles

Si bien algunas de estas 11 verdades de relación pueden no ser cómodas para contemplar al principio, lo ayudarán a evaluar el valor de su propia dinámica interpersonal y considerar cómo hacer que sus relaciones sean más satisfactorias.

1. Algunas relaciones simplemente sirven como lecciones

No todas tus relaciones serán una bendición, pero todas te enseñarán algo valioso.

Nunca te arrepientas del tiempo que pasaste cuidando a alguien: siempre hay algo importante que aprender y algunas relaciones entran en tu vida para asegurarte de tener mejores en el futuro.

2. No todos saben cómo ofrecer apoyo

Hay un viejo dicho que dice que los buenos tiempos permiten que tus amigos sepan quién eres, mientras que los malos tiempos te permiten saber quiénes son tus amigos.

No todos han desarrollado la capacidad de ofrecer atención recíproca: observe quién está cerca cuando las cosas se ponen difíciles y fomente estos vínculos para garantizar que tenga una red de apoyo genuina.

3. Las acciones hablan más que las palabras

Algunas personas pueden ser increíblemente convincentes, pero vale la pena pensar si las acciones y las palabras realmente coinciden en sus relaciones. Por ejemplo, algunos amigos serán amables cuando sea conveniente, pero desaparecerán cuando pidas un favor.

Incluso si alguien dice "Te amo" cien veces al día, esto significa muy poco si sus comportamientos no comunican este amor.

En el lado positivo, notar y comprender que algunas personas no tienen sus mejores intereses en el corazón allanará el camino para apreciar plenamente a los amigos o socios genuinos cuando lleguen.

4. Tu vida puede mejorarse dejando algunas relaciones

Es fácil dejar el deseo de tener una gran red social y un subyacente miedo a la soledad Lo llevará a mantener relaciones que ya no satisfacen (o incluso las que son tóxicas límite).

Sin embargo, si pasa menos tiempo asociándose con personas que lo deprimen, notará que se siente más ligero y más feliz casi de inmediato. A menudo es mejor tener un pequeño círculo de amigos amorosos y honestos que un gran grupo de amigos de buen tiempo.

5. Las palabras pueden herir

Piensa mucho en tus palabras antes de decir algo potencialmente perjudicial a un amigo, amante o familiar. Las palabras pueden crear cicatrices duraderas y dolorosas que dan forma autoestima e influir en la capacidad futura de uno para formar o mantener relaciones.

Además, no olvides que lo que eliges decir sobre los demás dice mucho sobre tú.

6. Hacer trampa y mentir no son "errores"

Cuando las personas son infieles o deshonestas, estas son elecciones reales—No accidentes que vengan sin responsabilidad adjunta. Manténgase a sí mismo y a los demás con altos estándares éticos, y las relaciones resultantes que tenga serán mucho más valiosas y se sentirán mucho más seguras.

7. Los celos no son un marcador de amor

Celos no le dirá a tu pareja cuánto los amas, solo telegrafiará cuánto no lo hagas como usted. Cuando experimentas celos excesivos (es decir, celos que no responden directamente a signos objetivos de infidelidad), esto es un signo de que necesitas hacer más trabajo personal.

Ya sea en terapia o mediante un proceso más informal como escribir un diario, se beneficiará al llegar al corazón de por qué parte de usted no puede creer que sea digno de un amor duradero.

8. La gente te trata como dejas que te traten

No puedes controlar el comportamiento de los demás, pero tienes el control absoluto de lo que estás preparado para tolerar en las relaciones. Dibuja límites claros, distanciarse de las personas negativas, y sabe que tiene todo el derecho de alejarse de las relaciones cuando no lo tratan con cuidado y respeto.

9. Sacar a alguien de tu corazón requiere trabajo

Cuando eliges alejarte de alguien, es posible que tengas que curarte bastante. Es difícil abandonar emocionalmente a alguien que ha significado algo para ti, incluso cuando sabes que estarás mejor a largo plazo. Sea honesto con usted mismo acerca de la sensación de pérdida y tómese el tiempo para procesarlo y comprenderlo completamente.

10. Los que amas pueden ocultar su dolor

Mire de cerca cuando alguien que cuida le diga que está bien o que está enfrentando cualquier dificultad que le haya sucedido.

A veces, las personas necesitan que veas a través de su primer intento de desviar tu preocupación, y pueden experimentar una profunda gratitud si puedes decir "Sé que no estás bien" y darles un abrazo sincero y protector.

11. No te conformes

Finalmente, mereces el verdadero amor, tanto en tus amistades como en tus relaciones románticas, así que no te conformes con algo que solo se siente tolerable. Habrá alguien (o varios "alguien") que pueden hacerte sentir mucho más, así que sé valiente y sigue buscando.