Atraiga lo que realmente desea: Ley de atracción de 24 horas Rutina diaria

Siga leyendo para obtener una guía útil de 24 horas sobre los ejercicios de la Ley de la Atracción que puede hacer durante todo el día, y tenga en cuenta que los horarios precisos se pueden ajustar para adaptarse a su horario único.

PDF imprimible gratis: Haga clic aquí para descargar su copia de la rutina de la Ley de Atracción de 24 horas

07:00: Visualizar

Mientras se despierta, tómese un momento para visualizar los eventos del día que se desarrollan de manera positiva. Un simple proceso de visualización de dos minutos puede ayudarlo a crear una imagen clara y vibrante de lo que desea de las próximas horas y ponerlo en un estado de ánimo perfecto para comenzar un gran día. Mírate feliz, fuerte y satisfecho, e imagina todas las cosas buenas que planeas hacer.

07:10: enfócate en tus metas

Después de levantarse, tómese el tiempo para anotar al menos un objetivo para lograr ese día. Nada es demasiado pequeño siempre que sea parte de su plan general para transformar su vida. Por ejemplo, puede decidir hablar con un nuevo colega en el trabajo o pasar media hora perfeccionando una nueva habilidad.

07:30: práctica afirmaciones

Mientras te preparas para salir, pasa 30 segundos recitando un afirmación en el espejo Elija algo simple pero positivo, como "Hoy será un día maravilloso" o "Estoy seguro de que puedo lograr cualquier cosa que me proponga".

08:00: Discute tus planes

Mientras desayuna con sus amigos o familiares, hable sobre lo que quiere lograr (hablar con claridad y convicción). Por ejemplo, puede decir "Pronto redecoraré mi apartamento" o "Voy a encontrar un trabajo que realmente amo".

08:30: Actos de bondad al azar

A medida que avanza hacia el trabajo, desafíese a acumular tantos actos aleatorios de amabilidad como puedas.

Déle su asiento a otra persona durante su viaje, mantenga la puerta abierta para alguien, felicite a un extraño con un atuendo hermoso o dé una propina más grande de lo que necesita al comprar su café de la mañana.

09:00: Difundir energía positiva

Cuando salude a sus compañeros de trabajo y continúe con su día, sea lo más positivo posible. Informe algo maravilloso que le sucedió el otro día, explique por qué está entusiasmado con la semana y muestre un interés genuino en los demás.

Evite contribuir con comentarios negativos o presentar quejas sobre el cansancio.

12:00: Sé amable contigo mismo

Para mantener su buen humor y sentirse enérgico, trate de pasar la hora del almuerzo siendo lo más amable posible. Coma una comida nutritiva y abundante que contenga muchos productos frescos, entable una conversación estimulante con los demás y considere tomarse solo cinco o diez minutos para ingresar a una visualización creativa y renovar su enfoque en sus objetivos.

13:00: Continuar extendiendo la positividad

Puede notar una disminución en la energía del lugar de trabajo después del almuerzo, por lo que vale la pena hacer ese esfuerzo adicional para propagación de positividad hasta el final de la jornada laboral. Haga comentarios alentadores sobre el progreso de un colega, inspire a otros con nuevas ideas para proyectos y continúe contándole a las personas sobre las experiencias de emoción y felicidad que ha estado teniendo.

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18:00: reflexiona sobre tu progreso

Mientras cena con familiares o amigos, hable sobre las cosas que más disfrutó de su día. Tal como lo hiciste en el desayuno, declara tus intenciones para la noche que viene y para la semana en general, reafirmando sus esfuerzos continuos para atraer la vida que desea.

A veces puede parecer que no estás atrayendo las cosas que quieres lo suficientemente rápido o bien. No te preocupes Se necesita tiempo para que la Ley de Atracción funcione. Pero si después de un tiempo aún siente que está haciendo algo que no es exactamente correcto, intente tomar esto cuestionario gratuito de 60 segundos de vanguardia. Al final, lo harás recibe tu gratis informe personalizado que revela lo que le impide atraer toda la prosperidad, el amor, la felicidad y la abundancia que desea.

21:00: meditar

Cuando comience a relajarse por la noche, encuentre un espacio tranquilo y pacífico en el que meditar. Concéntrese en su respiración, relaje cada músculo de su cuerpo y deje que los sentimientos de paz y satisfacción fluyan a través de usted. Si prefiere participar en un viaje meditativo más elaborado, ahora también es un buen momento para ese ejercicio.

22:00: escribir en un diario de agradecimiento

Finalmente, dado que la Ley de Atracción enseña que lo similar atrae lo similar, documentar su positividad de manera concreta puede ayudar a aumentar sus posibilidades de experimentar días aún mejores en las próximas semanas y meses. Escriba todas las cosas que inspiran gratitud, desde desarrollos sustanciales (como una promoción) hasta los pequeños momentos que hacen que valga la pena (como compartir una risa con un amigo). Intenta escribir al menos cinco cosas cada día y deja que los sentimientos positivos asociados con esa gratitud te rodeen mientras te quedas dormido por la noche.