¿Cometí un error? Esto es lo que puede hacer para recuperarse

Luego están esos errores que son difíciles de dejar, los grandes, capaces de mantenerlo prisionero de su pasado durante semanas, meses o incluso años.

Cuando comete un error, pequeño o grande, puede ser difícil no darse una paliza al respecto. Sin embargo, digo que no deberíamos estar pasando un mal rato, sino que deberíamos mostrar un poco más de aprecio por los errores que cometemos.

Después de todo, cuando juzgas mal una situación o tomas las decisiones equivocadas antes, solo significa que es más probable que sepas qué buscar más adelante en el futuro.

Todos cometemos errores, algunos insignificantes, otros enormemente significativos, pero así es como nosotros reaccionar ante nuestros errores eso es importante.

¿Quiere saber qué debe hacer realmente cuando ha tenido un error? Date un capricho con amabilidad. Actúa desde un lugar de compasión, no de juicio.

¿No estás seguro por dónde empezar? Aquí hay 5 consejos sobre cómo recuperarse de cualquier error.

1. Ten compasión

Un buen lugar para comenzar cuando estás luchando por aceptar un error que has cometido es empatizar contigo mismo.

Pregúntese, si un buen amigo vino a mí en la misma situación, ¿qué les diría?

Ser compasivo después de sus errores se trata de enfrentar la realidad de lo que sucedió.

significa aceptar los hechos de la situación, sin culpa ni juicio.

2. Mira debajo de la superficie

Detrás de cada error, a menudo hay una razón, una razón que posiblemente te enseñará algo nuevo sobre ti.

Su error podría ser el resultado de una determinada forma de mirar el mundo; es posible que te hayas aferrado a creencias y conceptos erróneos sobre cosas de las que no estabas al tanto antes.

Pensar brevemente en sus errores de esta manera puede proporcionar información valiosa sobre su personaje y puede resaltar cualquier historia sobre la vida, o usted mismo, que sin saberlo ha estado comprando.

Lo bueno es que una vez que puedas comprender mejor lo que realmente está detrás de tus elecciones, esta nueva conciencia te ayudará a evitar que vuelvas a cometer el mismo error.

3. Construye puentes

Hacer las paces con otras personas es posiblemente la parte más difícil de recuperarse de un error. Sin embargo, es probablemente el paso más importante para ayudarlo a seguir adelante con su vida.

Admitir que has cometido un error cuando eres la única persona involucrada es bastante difícil, pero admitir tus errores ante los demás, tal vez con las personas que has afectado, requiere valor.

Al intentar reparar cualquier relación dañada, lo primero que debe hacer es aceptar la responsabilidad.

Luego, debes tomar medidas. Decir 'lo siento' no siempre arreglará todo, tienes que demostrar que quieres reparar la relación y que estás dispuesto a tomar medidas para asegurarte de que los mismos errores no vuelvan a ocurrir.

4. Comprender la lección

Cada error que cometemos viene con una lección. Estas lecciones son a menudo el aspecto positivo más grande (y a veces único) que se obtiene al cometer un error y deben verse como algo para apreciar.

Al reformular un error como una experiencia de aprendizaje valiosa, no solo elimina la negatividad y la culpa de la situación, sino que también obtiene una brillante oportunidad para el crecimiento personal.

Muchas personas descubren que repiten el mismo error una y otra vez. Cuando esto sucede, a menudo es porque no pudieron ver la lección que se les ofreció la primera vez.

Si sigues encontrando que tomas las mismas decisiones negativas o en situaciones negativas familiares, esto podría significar que aún no has entendido completamente la lección que tienes delante.

Está bien; Te quedará claro cuando estés listo.

5. Abrir

Una vez que ha cometido un error, puede ser difícil sacudir los sentimientos de culpa y vergüenza que pueden seguir. Si este es tu caso, entonces no sientas que tienes que lidiar solo con estas emociones.

Compartir tus errores y experiencias con alguien en quien puedas confiar reducirá en gran medida las emociones negativas que aún tienes.

Además, cuando te abres a otros sobre los errores que has cometido, te sorprenderá la cantidad de personas que han compartido las mismas experiencias.

Los errores son importantes, si no vitales, parte de la experiencia humana. TODOS los hacemos.

Una vida vivida sin errores no es vida en absoluto, así que trátese un poco más amablemente, y recuerde mostrar a los demás la misma amabilidad cuando cometen sus propios errores.