Cómo aumentar tu vibración celebrando tus victorias todos los días

Si, por el contrario, está vibrando a baja frecuencia, es probable que le falte energía y conducción, y será más propenso a ver el lado negativo de todo (lo que, como sabe, solo hace que entre más negatividad) su vida).

Afortunadamente, hay algunas formas simples pero poderosas de aumentar su vibración; todo lo que necesita hacer es aprender cómo celebrar y apreciar sus victorias todos los días.

Aquí hay nueve consejos para ayudarlo a aumentar su vibración.

1. Haz algo de celebración cada mañana

Comience el día de la manera correcta despertando un poco antes de lo necesario y disfrutando un poco tiempo para ti.

Haga algo relajante que lo ponga de buen humor, ya sea cocinar un desayuno fresco o leer un capítulo de un libro increíble. ¡Mira cómo ese maravilloso sentimiento te sigue por el resto del día!

2. Reflexiona sobre los buenos tiempos

Incluso si hoy ha sido difícil, recuerda un recuerdo que te conecta con una sensación de logro o felicidad. Siéntete orgulloso de lo que has hecho con tu vida hasta ahora y deja que ese sentimiento te anime.

Si le resulta difícil recordar los buenos momentos al mando, intente llevar un diario lleno de momentos que lo hagan sentir fantástico acerca de ser usted mismo; luego podrá abrirlo cada vez que necesite un impulso.

3. Mímate un poco

Si te mimas con un manjar favorito, es casi seguro que terminarás en un ambiente festivo y positivo. Piénselo: no lo pensaría dos veces antes de darle a otra persona una sabrosa barra de chocolate, una nueva pieza de joyería o una deliciosa taza de café si quisiera celebrar el papel de esa persona en su vida. Aplica la misma actitud a ti mismo y disfruta verdaderamente de algo que amas.

4. Haga una lista de gratitud todas las noches

Antes de irse a dormir, tómese un momento para escribir el cosas que vale la pena celebrar sobre el día que acaba de pasar. Incluya cosas grandes (como promociones y momentos románticos), pero también atesore las cosas pequeñas; hermosas vistas de la naturaleza, tiempo de calidad con una mascota y risas con amigos.

Este proceso lo ayudará a aumentar su vibración y acostarse con una nota alta.

5. baile

Le gusta mimarse con un regalo, es difícil sentirse negativo o bajo cuando está bailando. No importa si no crees que tienes la habilidad física, ¡solo sube tu música y anímate!

Déjate llevar, muévete libremente y experimenta la increíble oleada de energía que proporciona esta actividad. Si te funciona bien, considéralo no solo como una forma de celebrar, sino también para ayudarte a sintonizar con las vibraciones positivas cuando hayas tenido un día difícil.

6. Considera lo afortunado que eres

Además de hacer listas de gratitud, puedes celebrar tu vida considerando las cosas que tienes de las que otros carecen. Es fácil dar por sentado sus comodidades cotidianas, pero no olvide que no todos tienen refugio, comida, agua limpia y seguridad. Hay mucho acerca de su situación que otros desearían: fíjese y aprecie. Esto pronto debería comenzar a ayudarlo a aumentar su vibración.

7. Tener una fiesta

Tratar creando un ambiente de fiesta en tu casa con hermosas flores, tu música favorita y velas perfumadas que desprenden un olor estimulante. No necesita a otras personas para celebrar su vida todos los días, pero puede invitar a otras personas a compartir su felicidad si tiene la inclinación de hacerlo.

8. Difunde tu alegría

Mientras tratamos de pasar tiempo con los demás, recuerda que celebrar tu vida es un pasatiempo contagioso. Dígales a los que ama lo feliz que está y cuánto los aprecia y observe cómo estas interacciones crean un poderoso ciclo de retroalimentación de pura positividad.

Incluso las interacciones fugaces con extraños brindan ricas oportunidades para que las personas se sientan bien y disfruten sentirse bien consigo mismo a cambio.

9. Sea espontáneo

Finalmente, disfruta de tu libertad al haciendo algo diferente Puede ser lo que te apetezca: reservar un fin de semana, cambiar tu peinado o comprar ese mueble que siempre quisiste, son formas de enfatizar tu gloriosa singularidad y autonomía.

Todos tienen algo que vale la pena celebrar, pero muchas personas son demasiado reservadas para realmente experimentar y expresar esa alegría desenfrenada. Si hace que cada día sea una celebración de estar vivo, comenzará a vibrar en una frecuencia mucho más alta, una frecuencia que lo ayuda a atraer aún más experiencias que vale la pena celebrar.