Cómo decir 'Sí' a tu felicidad diciendo 'No' a los demás

Si bien se cree que decir 'no' puede cerrar puertas y amortiguar las relaciones, a veces decir 'sí' puede tener muchas más repercusiones.

Si siempre dice "sí" a otras personas y sus necesidades, corre un grave riesgo de posponer sus propias metas y felicidad. Cuando diga "sí" a las personas, proyectos, favores y solicitudes para las que simplemente sabe que no tiene tiempo ni entusiasmo, pregúntese: ¿quién se beneficia? La respuesta no eres tú.

Si ser un 'sí hombre' es algo con lo que siempre has luchado, trata de considerar algunas de las siguientes preguntas ...

1. ¿Con qué frecuencia dices 'Sí' a las cosas que no te sirven?

Cuando la mayoría de las personas considera cuánto tiempo dedican a los recados, proyectos, favores o tareas para ayudar a beneficiar a otros en lugar de a ellos mismos, puede ser un gran shock.

Obras de caridad, ser un buen amigo o vecino; Todos estos son actos de buen servicio que lo beneficiarán tanto como a la persona que lo necesita. Sin embargo, decir continuamente "sí" a las cosas que detienen su propio progreso u obstaculizan su propia felicidad por el bien de otra persona no es saludable.

Tienes tus propios proyectos y ambiciones para realizar; Si siempre está diciendo "sí" para ayudar a otros a lograr, sus propios proyectos quedan en segundo plano.

Recuerda esto; Las personas más exitosas del mundo son las que han perfeccionado el arte de decir 'no' así como 'sí'. En lugar de difundir sus energías y talentos en una gama de proyectos y tareas que solo les darán un resultado 'mediocre', se aseguran de que inviertan lo mejor posible en las pocas cosas que les darán el mejor resultado posible.

Si está diciendo 'sí' a las personas por culpa o presión, probablemente no esté beneficiando a nadie. Sin embargo, desarrolle confianza en su capacidad de priorizar y decir 'sí' a las cosas que más le importan y su productividad aumentará por el doble.

2. ¿Por qué nos resulta tan difícil decir "No"?

Entonces, ¿por qué nos resulta tan difícil decirle a los demás 'no'?

A medida que crecemos, le damos a la palabra 'no' numerosas connotaciones negativas. Nacemos personas complacientes, ansiosas por 'encajar' y obtener aprobación. Luego, nos hacemos responsables de la felicidad de los demás. Tenemos miedo de las oportunidades que podríamos perder si tuviéramos que rechazar algo. Consideramos que decir "no" como una forma de fracaso.

Hay muchas razones por las cuales la palabra 'no' se ha convertido en algo que todos tememos, pero para llegar a la raíz de este miedo, debe examinar por qué para usted, en particular, es un desafío. Es usted falta de confianza y siente la necesidad de agradar? ¿Has dejado que tu impulso por el éxito se vuelva tan fuerte que temes dejar caer la pelota una sola vez? ¿Estás tratando de cumplir con las expectativas poco realistas de otra persona?

La próxima vez que se pregunte si debería decir 'sí' a algo que realmente no quiere hacer, pregúntese: ¿estoy diciendo 'sí' para beneficio de la otra persona o para el mío?

Eres responsable de tu felicidad; otras personas solo pueden ser responsables de las suyas. Entonces, cuando se trata de decir 'no', sé fuerte y claro. Mantenga sus acciones y elecciones alineadas con sus ambiciones y felicidad. Hacer esto no solo beneficiará tu vida y felicidad, sino que cuando elijas decir 'sí' será por todas las razones correctas; haciéndote a ti mismo y a los demás mucho más felices.

Di 'no' a ser el 'sí-hombre'. Te sorprenderá lo bien que otros reciben a los más fuertes, más asertivo.

3. ¿Tiene las herramientas para manifestar la vida de sus sueños?

“La gente común cree solo en lo posible. Las personas extraordinarias visualizan no lo que es posible o probable, sino lo que es imposible. Y al visualizar lo imposible, comienzan a verlo lo más posible ”. - Cherie Carter-Scott

Si está listo para manifestar la vida y la felicidad de sus sueños, asegúrese de descubrir el poder de la visualización. Las técnicas de visualización pueden aumentar su energía positiva, vibraciones y frecuencia, haciendo que la manifestación sea más poderosa.