Cómo las afirmaciones diarias pueden cambiar tu vida
¿Eres una persona positiva? ¿Sabía que las afirmaciones pueden cambiar su vida?
'Es la repetición de afirmaciones lo que lleva a creer. Y una vez que esa creencia se convierte en una profunda convicción, las cosas comienzan a suceder '.
~ Muhammad Ali
El poder de la palabra hablada y no hablada nunca debe subestimarse. Una sola palabra hablada o pensamiento solitario puede plantar una semilla en el cerebro. Si regado con el tiempo con más de estos pensamientos o palabras puede crecer y manifestarse en una realidad real, ya sea positiva o no.
Es cierto lo que enseña la ley de la atracción, 'los pensamientos son cosas iguales ' ¡Una verdad que realmente vale la pena celebrar! Como una vez que hemos abierto nuestras mentes a la rara comprensión de que de hecho estamos a cargo de las vidas que llevamos, podemos usar este conocimiento precioso que 'pensamientos igualan cosas' a nuestra ventaja para cambiar nuestras vidas para mejor.
Eres un subproducto de tus pensamientos
Quién eres y las circunstancias de tu vida actual son el resultado de tus experiencias pasadas. Estas son cosas que has visto, has escuchado, cosas que te dijeron otros y tú mismo. Sus propias creencias y valores son un subproducto de todo lo que ha vivido actualmente.
Sin embargo, si esta es la realidad real de quién eres es una historia completamente diferente.
A lo largo de nuestras vidas, permitimos que otros nos digan quiénes somos en lugar de elegir por nosotros mismos.
Tal vez desde la infancia, te han dicho que eres tímido, perezoso, poco inteligente, con sobrepeso o desorganizado.
Estas afirmaciones de otros sin duda habrían tenido un impacto significativo en quién creciste para ser y cómo te percibes ahora como adulto.
Esto se debe a que la mente subconsciente no puede medir la diferencia entre un pensamiento basado en hechos y uno imaginado.
Por lo tanto, decirse continuamente que usted es gordo / tímido / perezoso / fracasado (sea cierto o no) podría eventualmente hacer que esto se manifieste en una realidad cotidiana.
Dicho esto, el poder de los pensamientos y palabras repetidos también puede aprovecharse para la manifestación positiva. En consecuencia, no debes sentirte desanimado o temeroso de la parte vital que tus pensamientos tienen que jugar en tu realidad física. ¡En cambio, debería ser motivo de celebración!
Cuando nos damos cuenta de que somos capaces de crear lo que queramos solo con nuestros pensamientos, tenemos la emocionante oportunidad de transformar nuestras vidas y disfrutar de un estilo de vida que nunca antes habíamos imaginado posible.
Puede tomar un pensamiento positivo ponerlo en el camino hacia el cambio ...
Cuando se necesita un cambio en su vida, todo debe comenzar con sus pensamientos. Cuando te repites una afirmación en repetición, ya sea en voz alta o en tu mente, tu mente se vuelve a entrenar para comenzar a ver estas afirmaciones como verdad absoluta Esto ayuda a manifestarlos en una realidad.
Cuando usa afirmaciones como una herramienta para el cambio en su vida, hay tres pasos cruciales que deben seguirse;
- Escribe tus afirmaciones. Escriba afirmaciones que estén orientadas a objetivos, en tiempo presente y como si ya se hubieran logrado.
- ¡Camina esa charla! Para atraer un cambio positivo en tu vida, debes estar emitiendo energía positiva al universo. La mejor manera de hacer esto normalmente es actuar "como si". Por lo tanto, no solo contar a ti mismo lo que quieres a través de la afirmación; actúa como si ya lo tuvieras. Un gran consejo para facilitar esto es decir 'gracias' al comienzo de sus afirmaciones. Esto puede ayudar a convencer a su subconsciente de que ya está disfrutando algo.
- Repita sus afirmaciones con la mayor frecuencia posible. Cuanto más repitas tus afirmaciones y te rodees de ellas, más profundo será el mensaje arraigado en tu mente y absorbido en tu subconsciente. Los lugares para guardar sus afirmaciones pueden incluir el espejo de su baño, su agenda, un tablero de visión o un protector de pantalla de computadora.
Aquí hay algunos ejemplos brillantes de afirmaciones positivas para todos:
- Estoy perfectamente bien en mente y cuerpo
- La felicidad fluye a través de mí y me amo
- Disfruto de numerosas relaciones llenas de amor y armoniosas
- Recuerda, estoy seguro y cómodo conmigo mismo
Estos son solo algunos ejemplos de afirmaciones positivas que pueden usarse como los peldaños iniciales hacia una nueva vida.
Sin embargo, siéntase libre de crear afirmaciones para usted que sean más relevantes para usted y sus necesidades.