¿Confía en usted mismo para mantenerse alejado de las expectativas de otras personas?

¿Tal vez pones las opiniones de otros primero, en lugar de escuchar a tu propio corazón?

5 consejos para ayudarlo a dejar de intentar cumplir con las expectativas de otras personas

Tengo 5 consejos para compartir, que pueden ayudarlo a mantenerse alejado de las expectativas de otras personas. Intenta recordar que esta es tu vida y que nadie más puede quitarte eso.

1. No tengas miedo de perder el amor de alguien. Debería venir incondicionalmente.

Muchas personas sienten que viven a merced de las expectativas de los demás. Para la mayoría de nosotros, esta dinámica comienza muy temprano en la vida y a menudo se desarrolla con las personas más cercanas a nosotros, como nuestros padres y otros miembros de la familia.

Las personas en nuestra vida pueden formar ciertas imágenes de nosotros en sus mentes y luego apegarse a las suposiciones que han hecho. Puede que no les guste vernos "actuar fuera de lugar", incluso si su idea de quienes somos tiene poco (si algo) que ver con quienes De Verdad son.

Incluso si estos apegos están bien intencionados, aún tenemos que distanciarnos de ellos en algún momento si esperamos ser más autónomos en nuestra vida adulta.

Estamos aquí para seguir un cierto camino y cumplir un cierto destino. eso es diferente a cualquier otra persona.

Intentar estar a la altura de las expectativas de otras personas solo nos obligará a desviarnos de este camino, y asegurará que gran parte de nuestro propio potencial no se cumpla.

2. Recuerde que otros también tienen inseguridades.

A veces, las personas proyectan sus expectativas en nosotros porque hacerlo les hace sentir más cómodo y seguro en sus caminos elegidos. Esta es la razón por la cual, por ejemplo, los alcohólicos en recuperación pueden verse abiertamente tentados por antiguos amigos bebedores a "seguir adelante y tener algunos".

Cuando nos separamos de las expectativas de las personas, pueden verse obligados a observar sus propias actitudes y comportamientos. Esencialmente, las personas invierten en la idea de que los demás deberían pensar y comportarse de cierta manera para evitar sentir dolor y / o miedo de una forma u otra.

3. Ten fe en ti mismo.

A menudo, podemos estar frenando nuestro comportamiento y monitoreando lo que decimos para acomodar las expectativas de otra persona sin siquiera darnos cuenta. Real confiar en uno mismo Es un logro que requiere enfoque y esfuerzo para lograrlo.

Algunos de nosotros podemos incluso miedo la libertad que viene con la autosuficiencia. Si este es el caso, es probable que nos sintamos más cómodos persiguiendo la idea de los padres de nuestra trayectoria profesional (para dar un posible ejemplo) en lugar de arriesgarnos en la búsqueda de nuestros propios sueños.

4. Poseer tus miedos.

La única forma de salir de esa trampa es sentir nuestro propio miedo - poseerlo y moverse a través de él. Cuando hacemos esto, nos damos cuenta de que el miedo ya no tiene poder sobre nosotros, por lo que la idea de adaptarnos al estrecho molde de las expectativas de otras personas ya no parece muy atractiva.

"Sea feliz. Ser uno mismo. Si a otros no les gusta, entonces déjenlos ser. La felicidad es una opción. La vida no se trata de complacer a todos ". Desconocido

5. Está bien decir 'no'.

A lo largo de nuestras vidas, muchas veces seremos llamados a establecer límites en nuestras interacciones con otros y diga "no" para perseguir nuestras propias visiones personales.

Algunas personas pueden percibir esto como abstinencia; incluso pueden decirnos eso.

Su idea de que deberíamos cambiar en consecuencia es aún otra expectativa y algo a lo que no necesitamos prestar más atención que a los demás.

Estamos aquí para cumplir un propósito que nadie más puede.

Es lógico, entonces, que nadie sepa mejor cómo obtener allí que nosotros.