El espejo secreto: cómo utilizar la técnica del espejo mental subconsciente
¿Alguna vez te has sentido retenido por tu pasado? ¿O saboteado por tu propia voz crítica interna? Quizás desee una pareja pero evite las conexiones significativas. O tal vez tengas grandes sueños pero nunca sigas los pasos necesarios para crear tu propio negocio. Donde sea que sientas fuerzas autodestructivas entrando en tu vida, no estás solo. Y la buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para comenzar a romper este patrón tóxico. De hecho, ¡puedes comenzar hoy con la técnica del espejo secreto!
Iniciado por Joe Vitale (uno de los maestros expertos en la ley de la película de atracción "El secreto"), la técnica del espejo secreto se trata de superar tus viejas creencias limitantes. Esta guía lo ayudará a comprender cómo puede utilizar este enfoque para mejorar todos los aspectos de su vida. Entonces, ya sea que esté buscando crear una carrera satisfactoria o encontrar un amor que dure, verá cómo este simple ejercicio puede hacer una gran diferencia.
¿Está su mente subconsciente saboteando su felicidad y éxito?
Tal vez se pregunte cómo sabe exactamente si su mente subconsciente está saboteando su felicidad y éxito. Naturalmente, este tipo de problema puede presentarse de muchas maneras diferentes, por lo que no hay una prueba para auto-sabotaje. Sin embargo, si aprende más sobre lo que puede hacer la mente subconsciente, puede tener una mejor idea de cómo es probable que lo detenga.
Si eres como la mayoría de las personas, probablemente pienses que tienes un control consciente de tus acciones y de cómo persigues tus sueños.
¡Esto no es así! Los últimos estudios indican que hasta el 99% de su actividad cognitiva está enraizada en el subconsciente. Esto significa que si solo haces trabajo de crecimiento personal y manifestación que se enfoca en la mente consciente, tienes muy poca influencia sobre cómo te sientes y qué atraes.
Necesitas sintonizar tu subconsciente con la Ley de la Atracción.
En otras palabras, es genial afirmar su valor y valor, pero si no está hablando con la parte más profunda y menos flexible de sí mismo, entonces no verá el tipo de cambios que desea.
Esta es una de las principales razones por las cuales las personas a veces terminan decepcionadas con su progreso en la Ley de Atracción.
Incluso si te consideras un individuo reflexivo y consciente de ti mismo, es muy probable que tu mente subconsciente albergue una amplia gama de creencias destructivas, negativas y perjudiciales. Algunos de ellos pueden provenir de experiencias familiares difíciles, otros de su clima social o de tiempos difíciles en la escuela.
El punto es que incluso si su mente racional y adulta rechaza estas creencias negativas si no encuentra una manera de acceder a su mente subconsciente, entonces está atrapada con todo ese viejo bagaje. Aquí es donde ejercicios como El espejo secreto entra, ayudándote a aprovechar ese gran porcentaje de tu cerebro que controla tu felicidad y éxito.
¿Estás listo para superar tus creencias limitantes, aplastar tus bloques de éxito y disminuir tus Auto-sabotaje ¿Comportamiento?
Ahora que tiene una mejor idea de cómo y por qué algunas partes de su cerebro pueden sabotearlo sin su conocimiento, es hora de aprender cómo evitar que esto suceda. Si siente cierta resistencia a esta idea, no se preocupe demasiado. Es natural temer al cambio, y su mente subconsciente probablemente esté tratando de protegerse.
Sin embargo, tenga la seguridad de que el logro, el bienestar y la satisfacción lo esperan si se compromete a superar sus creencias limitantes. Abrirá la puerta al tipo de éxito que siempre anheló, y las técnicas que desarrolle durarán toda la vida.
Esencialmente, ¿cómo son los ejercicios? El espejo secreto ayudarlo a hacer es evitar la mente consciente y conectarse directamente con el subconsciente. Por ejemplo, haces esto cuando haces trabajo de atención plena (p. Ej. yoga y meditación trabajo). Esta es la razón por la cual los practicantes de yoga expertos a veces pueden incluso influir en sus propios niveles de presión arterial, controlar sus latidos cardíacos y aumentar o disminuir la temperatura corporal a voluntad. Lo que esto muestra es que cuando el poder del cerebro se aprovecha por completo, podemos influir en el mundo físico de una manera que nunca pensamos posible.
Cómo utilizar la técnica del espejo secreto para el éxito
- Ve a un lugar tranquilo donde puedas pararte directamente frente a un espejo de cuerpo entero.
- Mira directamente a tus propios ojos.
- Reflexiona sobre tu valor y valor positivo, y deja que los sentimientos de amor propio y autocompasión crezcan dentro de ti.
- Mientras continúa mirándose, diga las palabras "Me entiendo, me amo y me acepto en el nivel más profundo".
- Repita este ejercicio diariamente, con revisiones semanales para considerar cómo influye en su vida.
El espejo secreto de Joe Vitale
El esquema anterior le da una idea de cómo El espejo secreto puede transformar tu autoconcepto y ayudarte a aprovechar el poder del subconsciente.
Sin embargo, cuanto más aprenda, más éxito tendrá.
El proceso del espejo secreto de Joe Vitale te ayuda a reescribir tu mente subconsciente desde cero. Los que han participado en él lo han llamado "cambio de vida", y es perfecto para aquellos que están luchando con preguntas sobre su valor y propósito.
Si te has preguntado por qué la Ley de Atracción no parece estar funcionando para ti, esta puede ser la clave para finalmente ayudarte a aprovechar al máximo tu potencial de manifestación. E incluso si no tienes experiencia trabajando con la Ley de Atracción, El espejo secreto es un ejercicio de crecimiento personal perfecto para cualquier persona que quiera salir adelante en el amor, los negocios y la vida en general.