¿Eres muy emocional? 5 señales de que eres una persona altamente sensible

No todos son personas muy sensibles y, a veces, puede ser difícil relacionarse con otros que sienten lo mismo que usted. Ser altamente sensible puede significar que sientes las cosas mucho más que los demás y que también eres consciente de cómo se sienten los demás. Esto puede ser muy útil, pero a veces puede causarle más dolor del que quizás otros sentirían. Voy a discutir algunas señales que podrían significar que eres una persona muy sensible ...

1. Te resulta muy difícil decir no a las personas

Si eres una persona muy sensible, puede ser extremadamente difícil decirle no a la gente, como quieras por favor otros. Puede decir que sí a otras solicitudes, incluso si ya tiene sus propios planes.

Por ejemplo, alguien puede preguntarle si puede recogerlos algún día, y a pesar de que tiene planes en ese momento, usted dice que sí y deja de lado sus propios planes.

Es probable que las personas altamente sensibles hagan esto, ya que no quieren enfrentar el juicio o molestar a nadie, pueden estar tratando de evitar cualquier confrontación y son conscientes de que la otra persona estará feliz si pueden ayudarlos.

¡Esto a veces puede causar problemas si constantemente está dejando de lado sus propias necesidades! Asegúrese de leer nuestro artículo completo sobre 'Cómo decir no sin sentirse culpable'para aprender cómo superar esto.

2. Sientes todo

Algunas personas sienten sus emociones mucho más que otras, e incluso una pequeña cosa puede desencadenar una ola de emoción. Si eres muy sensible, es posible que tengas muchos sentimientos y que a veces simplemente no puedas controlarlos.

Esto podría desencadenarse cuando estás leyendo cierto libro, viendo una escena de una película, reaccionando a algo que un amigo te ha dicho o incluso una canción que se conecta contigo. Cualquiera de estas cosas puede hacerte sentir muy emocional y, a veces, puedes sentirte abrumado por lidiar con todos tus sentimientos.

Sentirse conmovido y emocional no siempre es algo malo, ya que demuestra que eres sensible a los demás y puedes empatizarse con otras personas.

3. Siempre se puede saber cuando hay algo mal

Por lo general, si eres muy sensible, puedes ser altamente intuitivo. Es más probable que sea el tipo de persona que simplemente sabe cuando algo anda mal con otra persona o amigo. Si un amigo te dice que están bien, cuando realmente no lo están, serías alguien que se dé cuenta de inmediato.

Cuando eres muy sensible, sientes muchas emociones y normalmente puedes empatizarse con otros y entender cuando alguien siente cierta emoción. Según la investigación, el 20% de la población puede reaccionar fuertemente a las circunstancias emocionales de otra persona.

4. Siempre eres educado

Si eres una persona muy sensible, entenderás cómo los demás pueden reaccionar ante las cosas.

Es probable que siempre sea cortés y sepa que necesita mostrar modales y siempre decir las cosas correctas. Esto puede ser porque no quieres ofender a nadie.

Todos quieren ser educados, pero si eres muy sensible puedes ser más consciente cuando otros no muestran modales y saben que puede molestar a las personas.

Por lo tanto, desea ser cortés con los demás para que nadie se enoje y no ofenda a nadie.

Según los expertos, las personas altamente sensibles a menudo tienen buenos modales y notan a otros que no.

5. A menudo reaccionas a las cosas más que la mayoría de las personas

Con ciertas situaciones, es posible que reaccione mucho más que otras cuando se trata de sus emociones. Esto no significa que estés siendo "exagerado" o dramático, sino que puedes sentir que las cosas son mucho más fuertes que los demás.

Ya sea una reacción a una mala situación / noticia, o algo bueno que te haya sucedido, es posible que reacciones mucho más fuerte porque te sientes más fuerte que los demás. Los expertos han sugerido que la mayoría de las personas pueden tener una reacción a algo, como un accidente, sin embargo, las personas altamente sensibles tendrían una reacción más duradera y dramática.