La vida es buena ahora ... Aquí hay 8 razones por las cuales

¿O tal vez te sientes abrumado por la ansiedad sobre el futuro? Desea aprovechar al máximo esta única y preciosa vida, pero se ve frenado por temores molestos de '¿qué pasa si fallo?' o '¿soy lo suficientemente bueno?' Es natural y de hecho, incluso saludable, experimentar ocasionalmente episodios de cuestionamiento e insatisfacción en su vida. Sin embargo, eso no quiere decir que cuando esto sucede no sea difícil.

Entonces, ¿qué puedes hacer cuando las cosas se ven tristes y no puedes evitar sentirte insatisfecho con ciertas áreas de tu vida?

Aquí hay una solución simple y efectiva: en lugar de enfocarse en lo que podría estar yendo mal en su vida, ¿por qué no enfocarse en las cosas que van bien?

Esto no tiene que ser solo sobre las cosas grandes o incluso materiales. Solo prestando atención a las pequeñas bendiciones cotidianas que puede dar por sentado, comenzará a pensar menos en lo que le falta a su vida y más en las cosas en las que ya abunda.

8 razones por las que la vida es buena

¿Luchando para comenzar? Aquí hay algunas sugerencias, para mostrarle que quizás no le está yendo tan mal después de todo.

1. Hay oxígeno en sus pulmones.

¿Una obvia, pero seguramente algo para sonreír? Después de todo, sin un suministro continuo y fresco de oxígeno, ¿dónde estarías? La respiración es algo que todos damos por sentado hasta que quizás ya no podamos hacerlo. Además, puedes Transforma tu día entero con un solo aliento. Así que adelante, celebre este extraordinario regalo que recibe tan poca atención de nuestra parte.

2. Hay comida en tu estómago.

La próxima vez que coma algo (que probablemente no estará muy lejos), agradezca que cada vez que tenga hambre, puede comer en cualquier momento. Hay muchas personas en todo el mundo, para quienes una barriga llena es una rareza. Así que recuerde nunca dar por sentado el hecho de que para usted, una cena caliente nunca está lejos.

3. Tiene acceso a agua limpia.

Nuevamente, muchos de nosotros damos por sentado el hecho de que tenemos acceso regular al agua limpia; algo que en muchas partes del mundo no está disponible. Entonces, la próxima vez que levantes un vaso de agua fría y limpia para beber en tus labios, sonríe en agradecimiento por qué afortunado eres de verdad.

4. Una ducha de agua caliente es casi una ocurrencia diaria.

Hablando de agua, ¿qué pasa con la ducha caliente que tienes que tomar una vez, o incluso dos veces al día? Cuando hay personas en el mundo que no tienen suficiente agua para beber, tener acceso a agua tibia en la que se baña habitualmente es una bendición generosa. Entonces, la próxima vez que te metas en la ducha, reconoce la suerte que tienes.

5. Puedes dormir todas las noches en una cama cálida y cómoda.

No todos llegan a casa después de un día largo y agotador y luego se arrojan a su cómoda cama. Nuevamente, esto es algo tan simple y (para nosotros) mundano, pero cuando realmente lo piensas, ¿cómo sería no tener una cama para dormir todas las noches?

Para muchos, esa es una realidad muy real. Así que mientras te acuestas, acurrucado y cómodo en tu cama esta noche; toma nota de lo bien que se siente.

6. Tienes un techo sobre tu cabeza y seguridad.

Cuando lo piensas, el techo sobre tu cabeza por la noche para mantenerte seco y seguro es definitivamente algo para sonreír. Estás protegido de los elementos, seguro para dormir profundamente en la protección de cuatro paredes. ¿Qué no hay que apreciar?

7. Eres amado.

A veces puedes tratar de convencerte de lo contrario, pero no lo puedes negar: hay personas que te aman. Ya sea familia, amigos, una pareja, sus compañeros de trabajo o vecinos ... usted es amado ... y esta es posiblemente la bendición más importante en su vida. El amor es la esencia misma de la vida.. Por lo tanto, asegúrese de nunca desperdiciar o darlo por sentado.

8. Tienes opciones.

Quizás el mayor lujo que damos por sentado en nuestra sociedad moderna es nuestra libertad de ELECCIÓN. Lo que quieres hacer para una carrera ... qué pasiones persigues... a quién eliges amar ... cuando tienes hijos ... en qué área vives ... tu educación ... nuestras vidas están completamente llenas de opciones.

En el pasado y todavía en algunas partes del mundo actual, la mayoría de las opciones se basan en la supervivencia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros que vivimos en esta era moderna privilegiada, podemos tomar decisiones basadas en lo que nos hace contento. ¿Ahora seguramente es un pensamiento que vale la pena apreciar?

Cuando consideras lo anterior, con suerte, ¿estás comenzando a ver que la vida realmente no es tan mala después de todo?

Si miras detenidamente tu vida, te sorprenderás de cuántas cosas te van bien. Así que tómate un momento y pregúntate, ¿por qué más debo estar agradecido?

Además, siempre hay una razón para celebrar la vida, entonces, ¿qué estás esperando?