¡Lucha contra el aislamiento social! 12 maneras de llegar a tu compañero ser humano
No puedes quedarte en tu rincón del bosque esperando que otros vengan a ti. Tienes que ir a ellos a veces. - AA Milne
Muchos de nosotros vivimos en sociedades relativamente aisladas. Caminamos con nuestros auriculares firmemente enchufados, enterramos nuestras cabezas en nuestros periódicos camino al trabajo, nos sentamos en cubículos de oficinas segregadas, llegamos a casa y miramos la televisión. La lista podría continuar.
A pesar de que tanto científicos como activistas han demostrado una y otra vez el sentido común de que el aislamiento es malo tanto para nuestra felicidad como para nuestra salud, como sociedad todavía tenemos que sentarnos y escuchar. Los lugares en el mundo en los que las personas viven hasta una edad mucho más madura y madura son los que fomentan unidades familiares fuertes y un sentido de comunidad. Por lo tanto, podría considerar el aislamiento de nuestro hábito de fumar insalubre del mundo moderno. Eso no quiere decir que formar vínculos fantásticos con todos los que conoces será fácil o incluso necesario. Ahora vivimos en un mundo tan escéptico y aislado que romper los muros de la tecnología y el egoísmo que hemos construido inconscientemente puede parecer casi imposible. ¿Pero es?
La clave para entablar relaciones más cercanas y un sentido de camaradería con aquellos dentro de su comunidad comienza con la voluntad de llegar. Cuando nos acercamos a los que nos rodean, con gestos de amabilidad y buena voluntad atraemos aún más amor, amistad y compañía a nuestras vidas. Esto, a su vez, puede beneficiar tanto nuestra felicidad como nuestro salud!
Por lo tanto, ¡tome medidas contra el aislamiento del mundo moderno a partir de hoy! Intenta comunicarte con tu prójimo de las 12 maneras siguientes.
1. Sonrisa
Nada es más contagioso que una sonrisa, así que siempre asegúrate de compartir algo de alegría a medida que avanzas en tu día.
Sonríe a los extraños, a las personas con las que vives, a la persona con la que te despiertas. ¡Incluso sonríe a las personas que no te gustan!
2. Voluntario
El voluntariado es posiblemente la forma más fácil y satisfactoria de comunicarse con sus semejantes. Independientemente de la organización benéfica por la que decidas hacer tu parte y no importa cuánto tiempo puedas ofrecer, te harás a ti mismo y a los demás el mundo del bien simplemente dando el tiempo y las habilidades que puedas.
3. Done
Ya sea que esté donando dinero en efectivo a una buena causa, donando sangre o donando productos no deseados a su tienda benéfica local, la donación le ofrece la oportunidad de asumir cierta responsabilidad por las personas que viven a su alrededor.
4. Ayuda
¿Puedes pensar en un momento en que viste a un extraño necesitado y rápidamente miraste hacia otro lado?
No importa si se trata de alguien que lucha con sus bolsas de compras, necesita algún cambio para subir al autobús o necesita un brazo para apoyarse: ofrezca la ayuda que pueda. Aquí están 50 maneras en que puedes ayudar a otros.
5. Enseñar
Comparte tus habilidades con las personas que te rodean. No necesariamente tiene que ser un maestro calificado para mejorar la vida de alguien; enséñele a su abuelo cómo usar un teléfono móvil, comparta algunos consejos de vida con alguien que lo necesite o sea voluntario para enseñar sus habilidades en una universidad para adultos o en un centro comunitario.
6. Escucha
No hay nada más catártico que expresar sus preocupaciones, miedos o incluso sueños a un oyente dispuesto.
Todos queremos ser escuchados, entonces, ¿por qué no prestarle oído a alguien que lo necesita de vez en cuando?
Haga clic aquí ahora para descubrir nuestros mejores consejos para mejorar tus habilidades de escucha.
7. Motivar
Conocer a alguien que necesita un motivacional empujar en la dirección correcta? Bueno aquí está tu oportunidad.
Todos conocemos a alguien riendo al borde de logrando sus sueños, temeroso de dar el salto tan necesario hacia su futuro. Así que sé ese empujón: ¡anímalos a la acción!
8. Alabanza
Alabanza ofrece la mejor solución para sentirse bien cuando busca llegar a otros. ¡De cualquier forma, ya sea un cumplido o reconocimiento de algo que alguien ha hecho bien, puede marcar una gran diferencia en el día de una persona y puede ofrecer la inspiración que necesita para continuar y lograr cosas aún mejores!
9. Estar allí
A veces, lo más cariñoso que puedes hacer por una persona es simplemente estar allí. Siéntate con alguien en su momento de necesidad; hágales saber que no están solos.
En esta época ocupada, puede parecer difícil creer que alguien esté realmente solo, pero puede sorprenderse de cuántas personas realmente luchan por encontrar a alguien en quien puedan confiar para simplemente "estar allí".
10. Cuidar de niños
Los padres de niños pequeños a menudo necesitan desesperadamente un respiro, y no hay muchos voluntarios dispuestos a brindarlo.
Entonces, pregúntese: ¿conozco padres para los que pueda cuidar niños? Un sencillo pero generoso acto de amabilidad.
11. Hablar
Más comunicación es necesario en el mundo tecnológicamente avanzado pero silencioso de hoy. Con tantos medios de comunicación disponible para nosotros, todavía no tenemos muchos conversaciones significativas con la gente que nos rodea.
Por lo tanto, incluso si elige hablar con alguien por correo electrónico o mensaje de texto, asegúrese de decirles cuánto los aprecia, estoy orgulloso de ellos o simplemente, que los ama. Aún mejor aún, cuéntales cara a cara.
12. Amor
Finalmente, lo más profundo que puede hacer para ayudar a su prójimo es amarlos por todo lo que son. No importa si son un extraño, un compañero de trabajo, una familia o un amigo, tenga amor por cada ser que camina por esta tierra junto a usted. Todos somos uno y lo mismo después de todo, así que usa el amor para llegar.
Derribar los muros de aislamiento y soledad; Ofrezca al mundo el amor y los actos de bondad que puede dar. Sé el primero en crear el primer estado de ánimo y acercarte. ¡Te sorprenderá la cantidad de personas que llegan!