Practique una crianza positiva efectiva con estos sencillos pasos
Cuando traes las prácticas de la Ley de Atracción a tu vida, las aplicas primero a ti mismo y a tus objetivos más importantes. Sin embargo, la mentalidad que desarrolla y las técnicas que aprende también tienen el potencial de mejorar y mejorar tus relaciones. En particular, si tiene hijos, el trabajo de manifestación puede llevarlo hacia un nuevo estilo de crianza más positivo. Este estilo puede ser especialmente efectivo cuando se trata de comportamientos difíciles o decepcionantes.
Para implementar este enfoque en su propia vida, siga los siguientes pasos poderosos.
6 pasos para una crianza más positiva
Paso 1: definir el problema
Primero, tómese un momento para resumir (en su propia mente) lo que cree que está yendo mal con el comportamiento de su hijo. Esto lo ayudará a separar acciones genuinamente problemáticas de cosas que simplemente presionan sus botones particulares o activan sus defensas ... Especialmente si está teniendo un día difícil.
Por ejemplo, podría traducir su reacción inicial de "Mi hijo no me respeta, ¡como todos en el trabajo!" a "Mi hijo no está usando un lenguaje respetuoso cuando habla con un adulto".
Paso 2: busque la causa raíz
Cuando su hijo se comporta de una manera que altera su enojo, una de las cosas más importantes que puede hacer es recordar que el comportamiento desafiante no ocurre en el vacío. Habrá una razón por la cual su hijo está actuando de esta manera.
Ser un padre positivo significa buscar esa razón y usarla para tomar decisiones constructivas.
La clave para recordar aquí es que el comportamiento difícil es informarle sobre la necesidad subyacente de un niño. Es una necesidad que no se satisface, por el motivo que sea.
Si encuentra la necesidad y la aborda, a menudo encontrará que el mal comportamiento desaparece de la imagen.
Por lo tanto, si (por ejemplo) su hijo de 7 años se niega groseramente a ayudar a poner en orden en las semanas posteriores a la llegada de un nuevo bebé, puede ser que su hijo mayor tenga envidia del hecho de que su atención se va a otro lado.
Si encuentra formas de demostrar que su amor no es finito y que todavía existe un vínculo muy especial entre usted y el niño mayor, puede notar una actitud mucho más afable hacia la limpieza.
Paso 3: Examina tus propias contribuciones
Es útil hacer una autorreflexión honesta antes de acercarse a su hijo acerca de cualquier mal comportamiento. Es posible que haya desempeñado un papel en la creación de las condiciones previas para su actuación.
En el ejemplo del nuevo bebé mencionado anteriormente, el demandas y agotamiento asociado con un recién nacido puede haber significado que realmente no estaba ofreciendo la cantidad adecuada de atención a su hijo mayor.
Saber algo como esto (y poder explicarlo o disculparse por ello cuando sea apropiado) puede ayudarlo a avanzar más en una discusión con su hijo.
Paso 4: entrar en un espacio de cabeza tranquilo
Los niños tienen un talento natural para ejercitarnos y alcanzar nuestras emociones más profundas, pero es vital controlar esos sentimientos fuertes antes de lidiar con un niño que se está portando mal. Después de todo, si les hablas con impaciencia o incluso furia, es probable que te devuelvan el mismo comportamiento. También pueden aprender una lección perjudicial sobre lo que sucede si se equivocan las cosas.
Para entrar en el espacio de cabeza adecuado para discutir cosas con su hijo, consulte algunos de los ejercicios básicos de la Ley de Atracción que ya usa. Por ejemplo, unos minutos de respiración profunda o visualización creativa puede hacer maravillas para centrar tus pensamientos y recordarte lo que es importante.
Una vez que esté tranquilo y se sienta capaz de expresarse claramente, puede comenzar a hablar con su hijo sobre lo que sucedió.
Paso 5: Aproveche la oportunidad de enseñar
Parte de la paternidad positiva implica encontrar formas de voltear los negativos (tal como has estado aprendiendo a hacer en tu pensamiento cotidiano). Por lo tanto, vea su discusión sobre el comportamiento de su hijo como una forma de impartir lecciones importantes, no solo reprendiéndolas por haber actuado mal.
Los expertos en desarrollo infantil estiman que puede comenzar a hacer esto correctamente entre las edades de 4 y 6. Puede emplear las siguientes preguntas para impulsar el aprendizaje y la autorreflexión:
- "¿Qué te hizo comportarte de esta manera?"
- "¿Qué estabas sintiendo?"
- "Entonces, ¿qué harás si algo así sucede nuevamente?"
Paso 6: Sepa cómo perdonarse y adoptar una crianza positiva
Finalmente, ningún padre hace las cosas bien cada vez, y es importante dejar ir y pasar de las cosas que lamenta. Siempre que extraiga una lección útil de la experiencia, puede estar seguro de que lo hará mejor en el futuro. ¡Así que ofrézcase el perdón de la misma manera que se lo ofrece a su hijo!
Ser capaz de aceptar su propia falibilidad de esta manera también modela un buen comportamiento para sus hijos, enseñándoles que no necesitan ser perfectos para ser amados o valorados.