Pruebe el audio de meditación más potente de la historia (1 hora de meditación en solo 12 minutos)

El audio está disponible en el siguiente video; solo presiona play y comienza tu meditación guiada. O haga clic aquí para descargar su propio audio directamente a su computadora / teléfono inteligente / tableta.

Pruébalo ahora mismo y comparte esta publicación y cuéntanos cómo fue tu meditación hoy.

Sin duda vale la pena intentarlo si tiene curiosidad por experimentar los beneficios de la meditación, que incluyen:

• Menos estrés
• Mayor relajación
• Pensamiento más agudo
• Memoria mejorada
• Creatividad mejorada

Incluso si no estás en casa para meditar o probar esto, te animo a que lo pruebes.

Funciona bien incluso si eres:

• Tomando un descanso del trabajo
• En el aeropuerto o en un avión.
• En un museo
• Viajando en el bus o tren
• Sentado en un parque