Pruebe este ejercicio fascinante para verificar sus propias creencias subconscientes

Si no lo son, entonces es probable que esté enviando señales confusas al Universo.

¿Cómo pueden los pensamientos subconscientes interferir con su proceso de manifestación?

Aquí hay algunos ejemplos de cómo estos dos pueden estar contradiciéndose entre sí:

Al manifestar amor:

Tu objetivo consciente: Estar con una persona específica que te gusta.

Tu objetivo subconsciente: Tener una relación específica que sabes que no podrás construir con esa persona que estás buscando.

Al manifestar dinero:

Tu objetivo consciente: Ser rico.

Tu objetivo subconsciente: Tener suficiente dinero para pagar esa deuda en su tarjeta de crédito.

Otro problema son todas las creencias negativas subconscientes cuando tienes sobre ti y el mundo que te rodea. Pueden ser tan pequeños y fugaces que ni siquiera los notas, y sin embargo están allí, evitando que manifiestes tu sueño.

Aquí hay unos ejemplos:

Al manifestar amor:

Tus pensamientos conscientes: Quiero encontrar el amor y ser feliz.

Tus pensamientos subconscientes: Es realmente difícil encontrar a tu alma gemela y probablemente nunca lo haré.

Al manifestar dinero:

Tus pensamientos conscientes: Quiero un trabajo que pague $ 100K al año.

Tus pensamientos subconscientes: No estoy calificado para tener un trabajo como ese, hay otras personas que están mejor adaptadas que yo.

¿Puedes ver el problema?

Ahora, hay un pequeño ejercicio que me gustaría que intentaras.

Puede ayudarlo a verificar si tiene alguna de estas creencias subconscientes negativas.

Y una vez que los conozca, puede trabajar en "reprogramar" su mente subconsciente para que esté en armonía con sus deseos conscientes.

Este ejercicio se usa mucho en hipnoterapia y se llama 'prueba muscular'o'la técnica de resistencia muscular'.

En la Ley de Atracción se le conoce como un ejercicio que puede ayudarlo a encontrar su punto de intención - un espacio entre el corazón y la mente donde siempre se producirá el diálogo entre el corazón y la mente.

Así es como haces este ejercicio:

Paso 1. En primer lugar, pídale a alguien que lo ayude con eso. Necesitará un asistente para este ejercicio.

Paso 2. Luego, extienda su brazo derecho desde el costado de su cuerpo a la altura de los hombros.

Pídale a su asistente que comience a aplicar presión suave sobre su brazo en el área del codo, empujándolo hacia abajo.

Necesitas resistir esta presión.

Pero recuerde, no está luchando, solo necesita encontrar la presión ideal a la que pueda resistir sin demasiado esfuerzo.

¿Entendido? Bueno.

Paso 3. Ahora verifiquemos si todo funciona correctamente.

Elija algo que su mente subconsciente sepa que es verdad.

Por ejemplo, tu nombre.

Dilo en voz alta mientras tu asistente te presiona el brazo.

Si está haciendo todo bien, y si lo que dice es cierto, el equilibrio presión / resistencia debe permanecer igual que cuando lo intentó en el paso 2.

También puede probar una declaración falsa para ver cómo cambiará el saldo. Su brazo se debilitará y no podrá manejar la resistencia tan bien como antes.

Puede tomar algunos minutos de práctica para que su asistente encuentre la presión correcta y aprenda a mantenerla igual cada vez.

Paso 4. Bien, ahora que ha establecido la técnica, está listo para probar algunos conceptos más reveladores.

Para comenzar, elija 3 o 4 de ellos y tome un descanso después de cada uno.

Aquí hay algunas ideas sobre lo que es posible que desee probar:

• "Creo que tener mucho dinero es algo bueno"
• "Me acepto como soy"
• "Estoy listo para volver a enamorarme"
• "Merezco tener éxito"

Siguiente paso: descubra más y aprenda a eliminar sus creencias limitantes.

Es importante entender que lo que acabas de aprender (y que con suerte has probado) es solo uno ejercicio.

Para deshacerse realmente de los bloqueadores del éxito subconsciente, debe utilizar una combinación de diferentes consejos y técnicas.

Use el ejercicio anterior si ya tiene algunas teorías sobre lo que podría estar interponiéndose en su camino.

Pero si no sabe por qué está luchando para manifestar su vida ideal, le recomendaría comenzar con este cuestionario gratis aquí.

Responda algunas preguntas simples y obtenga un informe que detalle qué es exactamente lo que lo está frenando.

Una vez que haya recibido su informe personalizado, tome notas y comience a "entrenar" su mente subconsciente.

Aquí hay 5 cosas básicas que puede hacer:

(... y puedes encontrar más sobre Entrenamiento de control mental subconsciente aquí).

1) Adopte el enfoque de resolución de problemas. Para muchos de nosotros es difícil dejar de quejarnos por completo y comenzar a ver lo positivo en todo. Pero lo que todos pueden hacer es analizar cada problema desde el punto de vista: “OK, se puede resolver. Cómo hago esto".

2) Visualiza tu éxito. Esto básicamente está condicionando su mente subconsciente para lograr el éxito. Imagine lo que hará y cómo tendrá un impacto positivo en su vida.

3) Escribe tus pensamientos y luego vuelva a leerlos para ver cuándo y por qué tiene pensamientos negativos.

4. Obtenga al menos 30 minutos de actividad física cada día. Ayudará a despejar la niebla mental y aumentará las endorfinas. Correr, andar en bicicleta, bailar o incluso caminar será suficiente.

5) Vuelva a examinar sus objetivos a corto y largo plazo. Haga una lista de ellos y luego hágase tres preguntas: "¿Es algo que yo De Verdad ¿Quieres? " creer ¿Puedo entender esto? y "¿Es mi sueño o de alguien más?