Su plan de manifestación de 30 días (+ PDF imprimible gratis)

Ritual de la mañana (todos los días)

Tómese el tiempo para repetir afirmaciones que lo conectan con buenos sentimientos sobre su objetivo. Por ejemplo, podría decir "Todos pueden ver mi creatividad y talento" si está tratando de avanzar en su carrera, o podría intentar algo como "Me acerco a mi alma gemela todos los días" si está buscando amor. Diga su afirmación al menos varias veces y haga contacto visual consigo mismo en el espejo mientras lo hace.

Ritual vespertino (todos los días)

Vaya a un espacio tranquilo y medite, aunque solo sea por 5-10 minutos, y deje que su cuerpo se llene de calma y positividad. Luego, cree un diario de gratitud y escriba algunas cosas que apreció ese día. ¡Recuerde que las cosas pequeñas (como una hermosa puesta de sol) son tan importantes como las más grandes!

Días 1-3

Concéntrese en crear un ambiente positivo. Limpia y ordena tu casa, agrega toques de colores brillantes que te pongan de buen humor, airea tus habitaciones abriendo las ventanas y considera traer algunas flores hermosas para embellecer tu espacio vital. Finalmente, piense en las posibles influencias negativas en el hogar y ¡deshágase de ellas! Es hora de deshacerse de cosas que le recuerdan fallas pasadas, rupturas y experiencias que lo deprimieron.

Días 3-5

Piense en cómo establecer una meta y sea lo más específico posible. Por ejemplo, sueños como "encontrar el amor" o "hacerse rico" son demasiado vagos, así que agregue algunos detalles relevantes. Escríbelo y concéntrate en él.

Días 6-7

Pregúntese qué creencias te impiden alcanzar tu objetivo. ¿Qué mensajes recibiste cuando eras más joven que ahora te hacen pensar que no puedes tener éxito? Contrarresta estas creencias limitantes escribiendo las razones por las que ya no debería tenerlas.

Día 8

Haga una lista de tareas pendientes de lo que necesita lograr para lograr su sueño este mes. Divídalo en pasos pequeños y digeribles; esto aumentará su confianza de que puede cambiar su vida de la manera que desee.

Días 9-10

Crea un tablero de imágenes de ensueño que te ayude a visualizar tu objetivo. Estas pueden ser fotografías, imágenes de revistas o incluso imágenes que usted mismo dibuja. Mantenga la tabla de sueños donde pueda verla y permita que su concepción de su futuro sea más concreta.

Días 11-15

Cuando hagas tu meditación nocturna, visualiza en tu mente cómo sería tener lo que quieres. Incorpore tantos detalles como sea posible y realmente sensación la alegría que experimentarás cuando alcances tu objetivo.

Día 16

Encuentre y conéctese a un objeto que represente su sueño. Puede ser lo que quieras, pero a la gente le gusta elegir una piedra, adorno o una joya. Lleve este objeto consigo como una forma constante de anclarse a su creencia de que puede atraer lo que desea.

Día 17

Comparte tu sueño con alguien. Hable con certeza y cuénteles cómo planea lograr este fantástico objetivo. Observe cómo su positividad y confianza se extienden a esta otra persona.

Día 18

Comienza a vivir "como si" ya tienes lo que quieres. Por ejemplo, camine con la cabeza en alto sabiendo que ya tiene ese nuevo negocio que desea comenzar. Permítete sentirte tan bien como sabes que te sentirás cuando manifiestes tu sueño.

Día 19-20

Busque inspiración adicional en citas de motivación, libros relacionados con su objetivo e historias de éxito que prueben que todo es posible. Si otros pueden hacerlo, ¡tú también puedes!

Día 21-24

Haz espacio para lo que vendrá en tu vida. Por ejemplo, puede comprar una silla nueva para la pareja que va a encontrar, comprar ropa nueva que se ajuste a la figura más en forma que está desarrollando y pensar en cortar lazos con cualquier persona que tenga una influencia negativa en su vida.

Día 25-28

Por la noche, visualice su sueño con aún más detalle. Imagínese no solo cómo se verá, sino cómo se sentirá, sonará y olerá. Haga que la imagen mental sea más brillante, más vívida y más real. Además, considere cambiar la perspectiva, adoptar un rol de observador e imaginarse desde afuera.

Día 29:

Prepárese para aprovechar la oportunidad cuando llegue: busque señales y pistas de que está apareciendo un camino fructífero, y esté dispuesto a arriesgarse cuando se presenten.

Día 30:

Finalmente déjalo ir. Si te aferras demasiado a tu sueño, evitas que viaje y crezca. ¡Confía en que el universo te llevará a donde necesites ir y deja que te impulse hacia el futuro que sabes que mereces!