Una guía para usar colores para mejorar tu estado de ánimo
Si bien es posible que tenga un color favorito, ¿alguna vez se detuvo para considerar qué tan fuerte puede tener una influencia de diferentes tonos en su estado animico?
Como resultado, pintar sus paredes con colores particulares o rodearse de objetos de un cierto tono puede aumentar la felicidad, agudizar el enfoque o incluso influir en el apetito.
Mientras revisa la siguiente lista de diez colores, considere cómo podría usarlos en su búsqueda para convertirse en una persona más positiva y productiva.
1. violeta
Si estás tratando de elegir un color para el área donde practicas atención plena o visualización creativa En los ejercicios, se dice que el violeta evoca pensamientos y reflexiones profundos. También tiene cualidades místicas: ¡piense en el sombrero de mago estereotipado en los dibujos animados!
Varios tonos de púrpura también se han visto como signos de riqueza y estatus a lo largo de la historia, por lo que puede usar inteligentemente el púrpura en una habitación cuando desee crear instantáneamente una sensación de lujo.
2. amarillo
Un color que tiende a hacer que la gente piense en el verano, el sol y las flores, el amarillo está conectado a actividad mental alegre y aumentada. Puede ser bueno introducir pequeñas salpicaduras de amarillo en su sala de estar o estudio, pero tenga cuidado de exagerar: las personas que están rodeadas de mucho amarillo informan constantemente niveles más altos de irritación, y algunas incluso sufren dolores de cabeza. Se cree que estos efectos secundarios se relacionan con el hecho de que el amarillo es más difícil de descifrar para los ojos y el cerebro que otros colores.
3. azul
El azul generalmente calma y calma al espectador, convirtiéndolo en un sosegado sombra para presentar en una habitación o un lugar donde planea meditar. De hecho, hay alguna evidencia de que el cerebro responde al azul liberando químicos calmantes.
Sin embargo, algunas personas responden al azul sintiéndose físicamente frías, por lo que si eres una de esas personas, es posible que desees mezclar el azul con tonos más cálidos si quieres sentirte tranquilo y apacible.
4. negro
Aunque el negro está asociado con eventos sobrios como los funerales, todavía no descartes un sofá o una mesa negros. Siempre es un color asociado con poder, misterio y seriedad.
Si tiene una oficina en casa en la que podría estar tomando reuniones importantes o saludando a nuevos clientes, algunos muebles negros podrían ayudarlo a sentirse más en control y ayudar a otros a verlo de la misma manera.
5. verde
El color que obviamente está más conectado con la naturaleza, muchos hospitales eligen decorar sus paredes con verde debido a su vínculo con salubridad. Mientras que el amarillo es el más difícil de procesar para el cerebro, el verde es el más fácil, por lo que podría ayudar a contrarrestar la fatiga visual o la sensación de cansancio.
En consecuencia, parece otra excelente opción para un dormitorio o un baño, si eres aficionado a tomar baños de burbujas largos y lujosos.
6. blanco
Asociado durante mucho tiempo con la pureza y la simplicidad, el blanco también es capaz de hacer que las habitaciones pequeñas parezcan más grandes, un truco útil para los decoradores de interiores.
Emparejado con objetos brillantes, crea una apariencia de limpieza y brilloaunque si se usa en abundancia puede hacer que un espacio se sienta clínico.
7. rosa
A menudo considerado como un color de romance, el rosa es un color que vale la pena incluir en una habitación donde le gustaría disfrutar de la intimidad con una pareja.
Sin embargo, también tiene una propiedad sorprendente: incluso los tonos brillantes de rosa parecen ser relajantes, reducen la frecuencia cardíaca y los pensamientos calmantes durante hasta una hora. Como tal, es un color agradable para incluir en un área de estudio o un lugar donde le gusta leer por placer.
8. naranja
Según los expertos en color, la exposición al naranja hace que la gente tenga hambre, así que no hay mejor lugar para esto que la cocina o el comedor. También vale la pena señalar que los terapeutas de color consideran que el naranja está asociado con el tratamiento de las dificultades respiratorias y la mejora de los bajos niveles de energía.
Incluso parece mejorar la circulación, por lo que podría tener una influencia positiva en su enfoque y concentración. Por esa razón, podría considerar usarlo también en su espacio de trabajo.
9. rojo
Los estudios sobre las respuestas físicas y psicológicas al color han relacionado varios tonos de rojo con un aumento tanto en el ritmo cardíaco como en la frecuencia respiratoria, creando un aumento de energía.
Si bien esto significa que podría no ser el color ideal para una colcha, podría ser ideal para una habitación familiar o un lugar donde ponerse al día con amigos.
10. marrón
Finalmente, como el verde, el marrón está fuertemente ligado a los pensamientos sobre el mundo natural. Este color terroso es uno de los favoritos entre los hombres en particular, por lo que si tiene un hijo, es posible que desee ofrecerle una alfombra o cortinas de tonos marrones.
Además, el marrón evoca una sensación de comodidad y seguridad, por lo que también puede ser una selección adecuada para una guardería o una acogedora sala familiar donde le gusta relajarse después de una semana dura en el trabajo.