Cómo lidiar con un narcisista: 4 maneras de manejar a un narcisista

Voy a hablar con usted sobre cómo tratar con un narcisista, pero puede ayudarlo a saber qué es exactamente un narcisista y cuáles son los síntomas para alguien con un trastorno narcisista de la personalidad o tendencias narcisistas.

¿Qué es el narcisismo?

Cuando estás muy absorto en ti mismo y siempre te pones primero antes que los demás, esto puede ser un signo de narcisismo.

Las tendencias narcisistas se pueden encontrar en todos. Sin embargo, la diferencia es que algunos muestran los signos y rasgos mucho más que otros. La definición general de un narcisista sería alguien que tiene una admiración excesiva por sí mismo y alguien que normalmente está más interesado en sí mismo que en los demás.

Para ayudarlo a obtener una comprensión más clara del narcisismo, echemos un vistazo a los síntomas que puede encontrar cuando se trata de un narcisista.

Síntomas del trastorno narcisista de la personalidad

Para poder tratar mejor con alguien que es narcisista, es mejor que conozca los síntomas primero. Luego, vea si puede reconocerlos dentro de esta persona. Una vez que sepa lo que hace a un narcisista, puede trabajar para aprender a lidiar con ellos de una manera positiva.

Los síntomas del trastorno narcisista de la personalidad pueden incluir los siguientes:

• Creer que eres superior a los demás y que solo puedes socializar con personas 'iguales', que son superiores como tú.
• Exagerar sus talentos y logros a los demás.
• Tener un sentido muy alto de importancia personal.
• Menospreciar a los demás para hacerte sentir superior y otros inferiores.
• No tener la capacidad de escuchar y preocuparse por los sentimientos y necesidades de los demás.

Cómo lidiar con un narcisista

Ahora que conoce los síntomas de un narcisista y lo que podría convertir a alguien en narcisista, es hora de analizar cómo puede tratar con esa persona.

Puede ser difícil, especialmente en una relación, amistad o incluso miembro de la familia donde alguien muestra síntomas narcisistas. Es probable que sean divertidos para pasar el rato y no quieras dejar de asociarte con ellos, por ejemplo, puedes ser un gran amigo.

Sin embargo, también puedes comenzar a sentirte miserable si te hacen sentir continuamente inferior o pequeño. Intenta mantenerte positivo y utiliza algunas de nuestras formas sobre cómo lidiar con un narcisista.

4 maneras de manejar a un narcisista

1. Mantener una perspectiva positiva

Si puedes mantener un panorama positivo, puede resultarle más fácil lidiar con situaciones más difíciles.

Además, a veces las personas con tendencias narcisistas a menudo pueden menospreciar a los demás y si pueden ver que ha afectado a alguien o los ha molestado, esto puede alentarlos a continuar haciéndolo. Si puedes mantenerte positivo y demostrar que lo que dicen no te hace daño, pueden pensar dos veces acerca de sus acciones hacia ti.

Ser positivo es lo mejor que puede hacer, ya que también debe tener una mejor mentalidad. Con suerte, esto te ayudará a no dejar que el comportamiento de un narcisista te afecte tanto.

2. Evaluar el contexto

Intenta descubrir primero la situación. Un narcisista no siempre es narcisista debido a su personalidad. También puede provenir de ciertas situaciones que luego hacen que este rasgo de personalidad se fortalezca y se vuelva más conocido.

Si alguien que tiene una personalidad narcisista tiene que trabajar con alguien a quien se le ofreció un ascenso en lugar de ellos, esa persona puede desarrollar resentimiento contra el otro. Esto puede resaltar sus tendencias narcisistas, incluso si normalmente no son tan malas. Es posible que no esté dirigido a usted y solo podría estar en ciertas situaciones debido a la ira, la frustración o la tristeza.

Evalúa la situación para que puedas tomar conciencia del contexto de este rasgo de personalidad.

3. Establezca límites saludables

Es importante establecer algunos límites con esta persona en particular si la relación se ha vuelto poco saludable debido a su personalidad narcisista.

Es posible que los narcisistas no puedan escuchar o reconocer sus sentimientos y preocupaciones que pueda estar experimentando. Si puede establecer algunos límites de una manera tranquila y respetuosa, es posible que puedan escucharte y comienza a esforzarte más en tu relación.

Es posible que puedan obtener enojado y defensivo. En este caso, tal vez alejarse un poco y volver a la conversación más adelante. Si puede hablar con esta persona y establecer límites, esto puede facilitarle la amistad / relación. Esto es especialmente efectivo si se asegura de mantenerse firme si se cruzan los límites.

4. No tome nada personalmente

Cuando se trata de eso, los narcisistas normalmente pueden proyectar sus propias fallas o errores de inseguridad en los demás. Pueden culparlo por algo que no ha hecho o haber socavado su autoestima.

Si puede dar un paso atrás y mirar las cosas desde una perspectiva diferente, puede comenzar a ser un poco más fácil de manejar.

Trata de no discutir con un narcisista ya que desafortunadamente, es posible que no escuchen lo que tienes que decir.

En cambio, dígales que no está de acuerdo pero que no continúe la conversación.

Tenga en cuenta que lo más probable es que esto no sea para usted, sino para ellos.

Conoce tu Autoestima y tener un fuerte sentido de sí mismo, esto puede hacer que sea mucho más fácil rechazar cualquier culpa injusta o crítica que puedan imponerle.