¿Estás en control de tu vida? Cómo aumentar tu vibración

Para empezar, su vibración afecta sus interacciones con los demás y su comportamiento. Además, su estado vibratorio es responsable de atraer situaciones, experiencias y personas a su vida. Si no parece tener la vida que desea, puede ser hora de descubrir cómo alterar su longitud de onda para que coincida con sus necesidades.

Cómo aumentar tu vibración y manifestar tus deseos

1. Vibraciones correspondientes

Pasar tiempo bajo la influencia de la frecuencia vibratoria que desea emular es una forma de lograr su objetivo.

Por ejemplo, si tu necesita sentirse tranquiloy, por lo tanto, desea adoptar ondas cerebrales relajantes, puede pasar tiempo en un ambiente tranquilo. Un hermoso paisaje, la playa, el campo o un jardín tranquilo pueden alterar su estado mental y, por lo tanto, sus vibraciones.

Si desea utilizar las vibraciones correspondientes para ayudar a la vitalidad, puede hacer arreglos para estar con personas enérgicas y entusiastas.

Alternativamente, puede reproducir música alegre, ingresar a un entorno animado o escuchar entretenimientos de ondas cerebrales.

2) Entrenamiento de ondas cerebrales

Escuchar latidos binaurales o los tonos isocrónicos pueden cambiar la frecuencia de tu cerebro para que tus emociones se alteren.

Si está enojado, será útil escuchar ritmos o tonos diseñados para cambiar su frecuencia a un estado más tranquilo. Del mismo modo, si está frustrado, triste, confundido o ansioso, escuche a la derecha los audios de sincronización de ondas cerebrales pueden ayudarlo.

3) Terapia de color

Los colores individuales vibran a frecuencias específicas y pueden ayudar a cambiar su estado.

Por ejemplo, el azul se considera un color relajante, mientras que el rojo aumenta la vitalidad. Solo usar un atuendo que corresponda a la frecuencia que deseas puede funcionar.

Hacer coincidir sus vibraciones con las transmitidas por entornos, situaciones, audios y personas solo es probable que tenga éxito si su estado mental actual no está enclavado en el extremo opuesto al que espera emplear. Por ejemplo, si eres Deprimido, estar cerca de personas felices y sonrientes no necesariamente será útil. Puede experimentar un choque de frecuencias que resulte en sentimientos de alienación. En cambio, permitir que su estado emocional fluya en forma de liberación podría ser útil.

4. Liberando emociones

Muchas personas creen que la enfermedad, incluidas las enfermedades mentales, proviene de emociones reprimidas que tienen una influencia negativa en el cuerpo y la mente. Participación ansiedad, miedo, enfado o cualquier otra emoción que te haga sentir mal lo convierte en estrés. El estrés continuo, el tipo que proviene de las emociones negativas que se cargan regularmente, puede crear insomnio, depresión, ataques de pánico y una variedad de otras enfermedades.

Al mismo tiempo, cuando está bajo presión la mayor parte del tiempo, su sistema inmunológico se debilita y es menos capaz de combatir las enfermedades. Liberando el estrés acumulado Puede aliviar la presión y alterar su frecuencia vibratoria.

5) Chakra Claro

Se cree que hay siete puntos de energía en el sistema humano llamados chakras. Cuando la energía fluye libremente a través de cada chakra, se mantienen la salud y la felicidad.

Si un chakra está bloqueado por la energía emocional reprimida, la enfermedad sigue. Despejando tu chakras elevará su vibración y ayudará al bienestar.

Si no está familiarizado con el siete chakras y cómo desbloquearlos, escucha un audio guiado.

Pronto comprenderá mejor su sistema de energía y podrá simplemente visualiza la apertura de tus chakras y girando para soltar la energía reprimida.

(PD: asegúrese de leer nuestra guía completa y detallada sobre Chakras ... Simplemente haga clic aquí ahora!)

6. Ejercicios de respiración

Pranayama, también conocido como ejercicios de respiración, puede liberar emociones no expresadas. La forma en que respiras refleja tu estado emocional. Puede reconocer esto fácilmente cuando considera que la ansiedad y el pánico hacen que respire alto en el área de su pecho, lo que eleva el tono de su voz.

Cuando estás tranquilo y relajado, inhalas profundamente y tu voz es más baja que cuando estás estresado. Tu voz y tu respiración reflejan tu frecuencia.

Si desea sentirse más relajado y asumir una frecuencia tranquila, respire lenta y largamente hacia la región inferior del estómago. Exhale por un período un poco más largo de lo que tomó cuando inhaló y las emociones reprimidas fluirán fuera de su sistema. Tomar respiraciones continuas, lo que significa que no hay brecha entre inhalar y exhalar, puede ayudar al equilibrio emocional y liberar la negatividad. Sin embargo, inhala y exhala a un ritmo cómodo en lugar de hacerlo rápido o increíblemente lento.

7. Establezca su frecuencia cada mañana

Establecer su frecuencia en la mañana puede influir en su día de manera positiva.

Si quieres ser enérgico y centrado en una tarea, visualícese realizando el trabajo en cuestión con éxito antes de levantarse de la cama. Imagina el escenario claramente, llenándolo de color y vitalidad. Imagine cómo se sentirá a medida que avanza la tarea y logra su objetivo.

También puedes escuchar música que te hace sentir alerta y feliz y comer alimentos que te dan energía a través de la frecuencia de nutrientes saludables. Al mismo tiempo, puedes ser consciente de lo que dices porque tus palabras tienen una vibración propia. Si tus palabras son negativas, tu vibración también se volverá negativa. Use palabras positivas cuando se comunique con los demás e influirá en su estado de ánimo.

Aunque no siempre se siente así, usted está a cargo de su frecuencia vibratoria. Los eventos pueden sucederle, pero la forma en que responda depende de usted. Si elige reaccionar negativamente, su energía vibratoria disminuirá. Decide enviar buenas vibras y tu experiencia en cualquier situación surgirá de emociones equilibradas y una perspectiva constructiva.